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吃飽飯後房顫更頻發

生活 更新时间:2024-12-23 23:29:31

來源:生命時報

甯蔚夏

平時上下樓梯,既是生活需要,也是一種簡單的身體鍛煉方法。近期,日本國立循環器病研究中心體檢部的研究小組在《環境健康與預防醫學》雜志發表一項研究首次報告,日常生活中經常上下樓梯多的人,房顫發病風險降低。

吃飽飯後房顫更頻發(經常爬樓梯房顫減三成)1

研究小組以既往無房顫病史的6575名30~84歲居民為對象(男性3090人,女性3485人),采取問卷調查方式,進行平均14.7年的追蹤,并将居民上3層樓梯的使用比例分為5組,即2成以下、2~3成、4~5成、6~7成、8成以上,分析和研究樓梯使用與房顫發病風險之間的關系。

結果表明,與樓梯使用率低于二成的組相比,樓梯使用6成以上的組,房顫風險降低31%;調整各種影響因素,房顫風險降低29%;并且31%的風險降低與有無運動習慣無關。

研究人員認為,研究說明,每天上3層左右的樓梯,對于樓梯使用率超過60%的人而言,可明顯降低房顫發病率,且與運動無關。因此,除運動習慣,經常上下樓梯也可作為預測和預防房顫的簡單指标和方法之一。

本文來自【生命時報】,僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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