癢癢癢，抓抓抓！還以為是天太熱出痱子了，普通濕疹，沒想到是皮膚病！其實在夏秋交替的季節，有些人群容易患上過敏性皮膚病，并且有人發現，平時喝兩瓶啤酒解暑沒什麼問題，最近喝完啤酒皮膚開始出現“小疙瘩”、“紅斑”好像過敏了，這些都是夏秋換季過敏“惹的禍”，如果不及時治療，可能會導緻感染、依賴性皮炎、神經痛等症狀。
這些夏秋換季過敏症狀，你有嗎？
1、癢-濕疹、荨麻疹：過敏體質者更容易患上，也可能因為蚊蟲花粉等外界環境因素而導緻；
2、噴嚏-灰塵過敏：秋季幹燥，花粉、灰塵、微生物多吸入之後導緻過敏，打噴嚏、流鼻涕等症狀造成社交尴尬。
3、咳嗽-塵螨過敏：也是因為空氣中塵螨和細菌導緻，嚴重者會出現咳嗽、噴嚏、流眼淚等症狀。
4、眼疼-過敏性結膜炎：眼睛接觸了花粉、黴菌、塵螨或者動物的皮毛等過敏原後導緻眼部炎症，流眼淚、疼痛、腫脹。
5個絕招，改善過敏症狀調節體質！
1、避免緻敏食物攝入：這8種緻敏物質的食物是導緻中國人食物過敏的主要原因，他們分别是：麸質的谷物及其制品、甲殼綱類動物及其制品、魚類及其制品、蛋類及其制品、花生及其制品、大豆及其制品、乳及乳制品、堅果及其果仁類制品。盡量避免食用或少吃。
2、不必盲目忌口：沒有去查過過敏源，認定是某食物導緻過敏，會使得身體對這些食物産生抗拒，可能會導緻營養攝取不均衡。
3、勞逸結合勤鍛煉：合理安排作息時間，避免過度勞累，适量運動，增強體質，提高免疫力，抵禦過敏。
4、外出戴口罩：疫情與夏秋換季并存，及時正确佩戴口罩，物理抵禦病毒、粉塵、螨蟲、花粉。
5、衣物、棉被常換洗：常晾曬被子、汗濕衣物及時更換、保持身體清爽幹燥，養成良好的個人衛生習慣。
最重要的一點：
保持好心情，過敏也不用過分緊張，秋天的美好正在路上！
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