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幹貝蘿蔔湯怎麼煮好

生活 更新时间:2025-04-27 09:31:08

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白蘿蔔富含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力,并且還能增加食欲,幫助消化。與排骨一起熬湯,既美味又營養。

重點提醒:

1、要根據孩子月齡大小,酌情添加鹽并将食材弄成孩子可以接受的程度。如泥狀、碎末狀、小塊狀等,可根據孩子的咀嚼能力進行調整。7歲孩子的咀嚼能力僅達到成人咀嚼能力的45%。因個體差異,以孩子接受程度、消化程度為依據。

2、此湯中的幹貝可酌情添加。

其一 不建議給1歲以下的孩子食用幹貝。以2歲孩子為例,每次吃2-3個(小拇指般大小),每周吃1-2次 足矣。

其二 不确定是否對海鮮過敏或者對海鮮過敏的孩子不建議食用幹貝。

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