不少人都喜歡借鑒各種明星和超模們的穿搭方式，将上衣塞進褲子裡，以此達到遮肉顯瘦的效果，還有塑造腰線的作用。但是這樣的穿搭方式真的适用于所有人嗎？

如果你屬于身材纖細的女孩，那麼完全可以用将上裝塞進下裝的穿搭方式來達到顯瘦又顯高的穿搭效果。但是如果你的腰圍超過70cm的話，最好及時摒棄這樣的穿衣方式，以下穿搭技巧才是真正的遮肉顯瘦又時髦！

一． 如何穿才真正遮肉顯瘦？

1. 用腰帶刻畫腰線，轉移視覺注意力

将上衣塞進下裝中的穿法的确有提高腰線的效果，但是隻适用于身材纖細的姑娘們，如果你的腰胯部有贅肉的話，這樣的穿搭方式反而會在腰部造成堆疊感，更顯腰粗。相對來說，用腰帶來塑造纖細腰部線條效果更佳，同時最好選擇細腰帶，讓身材更顯纖細和輕盈，也可以轉移别人的視覺注意力，掩蓋腰粗的身材弱點。

2. 上松下緊穿搭法則更能遮蓋腰部贅肉

上松下緊的穿搭方式對腰粗的女孩們來說無疑非常友好，直接掩蓋住腰部的線條，達到遮肉顯瘦的效果，同時也塑造“沙漏型”身材，輕松穿出“紙片人”既視感，營造完美腰臀腿比例。

3. 用“一片式”穿搭營造整體感

“一片式”穿搭其實就是一體式的穿搭，長款大衣和連衣裙等單品都可以完成“一體式”穿搭，沒有其他繁雜的設計和複雜的穿搭方式，反而可以塑造出穿搭的整體感，在進行“一體式”穿搭的時候，可以選擇深色的單品，在視覺上達到收縮效果，會更加顯瘦。

4. 上短下長穿搭法則營造高腰線

短款的上衣搭配長款的下裝無疑非常适用于小個子女孩，不需要将衣角塞進下裝中，就可以自然營造出高腰線。同時也從視覺上延長了腿部的線條，穿出小蠻腰和大長腿，更顯身材比例！

5. 上淺下深色彩搭配更顯瘦

用淺色的上衣搭配深色的下裝，可以突出穿搭的重點，将别人的視線轉移到上半身中，忽略腰胯部的贅肉。同時深色在視覺上也有收縮的效果，可以讓腰部和腿部線條看上去更加纖細。

6. 高個子女孩選長款外套遮肉

對于高個子女孩來說，長款的外套無疑是遮肉的絕佳選擇，一件長款的外套可以直接遮蓋住身材的不完美線條，同時塑造出穿搭的整體感。但是在穿搭的時候，盡可能将外套敞開露出内搭，才可以同時達到塑造身材曲線感的效果。

二． 腰粗女孩如何穿最時髦？

Look1:短款外套 A字長裙 休閑鞋

短款外套版型硬挺，對身材的包容度更高，輕松刻畫出筆挺纖細好身材，搭配長款A字裙，形成“上短下長”的穿搭方式，無形中從視覺上提升了腰線，讓腿部線條更加修長纖細。

長款A字裙的花紋設計高級低調，打破了單調和沉悶感，廓形的版型對于微胖女孩們來說也非常友好，遮蓋了腰胯部線條的不完美，達到遮肉顯瘦的效果，搭配同色系打底襪和休閑鞋，将線條自然延伸，更顯腿長和腿細。

Look2:西裝外套 碎花裙 皮鞋

黑色的西裝外套起到了在視覺上收縮線條的效果，寬松硬挺的版型也非常适合藏肉，同時也遮蓋了腰部的線條。搭配修身版型的碎花連衣裙，兩種完全不同材質和風格的單品疊穿在一起更顯穿搭的層次感。

深色碎花裙作為全身穿搭中唯一的亮色單品，起到了提亮的作用，基礎色避免了浮誇和突兀感，修身版型和寬松上衣形成對比，上寬下窄的穿搭也營造出了纖細好身材。黑色打底襪和同色系皮鞋搭配收縮全身線條，突出腳踝線條的纖細感。

Look3:短款毛衣 高腰直筒褲 皮鞋

短款毛衣和高腰直筒褲的同色系順延續穿搭既不會顯得突兀，也讓風格顯得更加高級有質感。開衫毛衣單穿更輕松利落，搭配白色的貝雷帽突出整體穿搭的文藝休閑風格。

下身搭配高腰牛仔直筒褲，達到遮肉顯瘦的效果，即便是身材不完美的姑娘們也可以輕松駕馭，純色基礎款沒有一絲多餘的設計，反倒更顯質感，搭配黑色皮鞋和整體文藝複古風相呼應，而印花的長筒襪則為整體穿搭增添亮色，避免單調感。

如果你也是腰圍大于70的女人，相信以上的穿衣方式會比塞衣角更适合你！

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