李子和西梅能不能一起吃?李子和西梅能一起吃 西梅、李子都是口味酸甜的水果,兩者果肉中都富含維生素、糖類、有機酸、礦物質、膳食纖維等,而且西梅的果皮中還含有大量的花青素,花青素是一種抗氧化劑,對身體有諸多益處,西梅和李子可以一起食用,但是兩者口感相似,一般食用一種即可,現在小編就來說說關于李子和西梅能不能一起吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
李子和西梅能一起吃。
西梅、李子都是口味酸甜的水果,兩者果肉中都富含維生素、糖類、有機酸、礦物質、膳食纖維等,而且西梅的果皮中還含有大量的花青素,花青素是一種抗氧化劑,對身體有諸多益處,西梅和李子可以一起食用,但是兩者口感相似,一般食用一種即可。
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