所謂“民以食為天”，日常生活中，吃這一塊很顯然是最重要的，所以在我們周圍，總能見到各種各樣的美食。有人可能會問了，号稱發達國家的美國，他們平時吃的都是什麼？美國人一日三餐都吃什麼？廉價的速食品為主，滿街都是大胖子。

美國都有什麼傳統菜？

這可能是大家首先想到的問題，因為在我們的潛意識中，中國菜大到八大菜系，小到民間小吃，裡面都是有傳承的。美國就另當别論了，因為他們的曆史本就很短，沒有什麼所謂的傳承，吃的基本上就是個“大雜燴”，不要說傳統菜了，能叫上名來的菜幾乎一個都沒有。

美國人的飲食都有什麼特點？

一個詞就能形容，那就是“簡單粗暴”，他們日常做菜，對于刀工、火候、色香味等等幾乎沒有什麼概念，裝到盤裡能吃就行，其實也不是說不想講究，關鍵是真不會。

要說特點嗎，還真有不少，首先就是重口味，食物不是太鹹就是太甜，用中國人的話來說就是“齁的慌”，餅幹、蛋糕之類的如果讓我們吃一口，能甜到暈倒。另外很多食物都是涼的，用我們的話來說，就是“吃不上一頓熱乎飯”，老太太喝的都是加冰的可樂，他們的胃可是真堅強。

美國人一日三餐都吃什麼？

通過上面的介紹，估計大家也能想到，他們的一日三餐不會有多豐盛。他們吃的幾乎全是肉類，以油炸食品和速食品為主，青菜很少。一般來說，早餐是面包、香腸、雞蛋；午餐就是速食品，漢堡、披薩、熱狗，說白了就是我們吃的肉餅，外加一杯可樂；晚餐稍微重視一點，煎牛排、炸雞肉，再配點蔬菜沙拉和面包，如外再加點冰淇淋之類的甜食。

美國人的這些飲食習慣，導緻胖子太多

美國的肥胖率高達34%，就是說三個人中就有一個是胖子，原因也很簡單，除了甜食吃得太多外，基本上以吃肉為主，蔬菜吃得很少。在美國，肉類都是機械化生産，所以很便宜，蔬菜很少，價格很貴，比如說一份分量很大的雞肉漢堡，可能隻要1美元，而一份水果蔬菜沙拉，可能需要20美元。

窮人隻能吃這種便宜的工業速食品，比如說各種肉和雞，各種漢堡、熱狗，而富人、精英層吃的則是有機的蔬菜，以及高質量的牛排和葡萄酒。所以說體态健碩的基本上都是富人，胖子基本上都是窮人，特别是葉類青菜，實在是太貴了，窮人确實是吃不起。

美國的街頭，體型像“小山”的胖子太多了，有些坡度比較大的街道，甚至有專門為胖子準備的助力車，因為有些胖子實在是太胖了，自己走不上去。在美國，是不允許歧視胖子的，包括語言或者肢體上的，有些地方甚至還有專門的法律規定，至于用眼神歧視是什麼後果，就不得而知了。

我一朋友去年在加州玩了接近一個月，回來後瘦了接近15斤，他說那邊真不是中國人能待的地方，他說真要想減肥，那就去美國。另外他還說，美國大街上的胖子實在是太多了，就像一個個移動的小山，看着挺害怕的。

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