tft每日頭條

 > 生活

 > 乳腺增生是不是要少吃豆腐

乳腺增生是不是要少吃豆腐

生活 更新时间:2024-12-31 05:13:28

#成就健康幸福家庭##健康科普大賽##遠離女性疾病#

上次有粉絲問我乳腺增生有哪些忌口的,我說“下次一定”,這不就來了。陳大夫出品,必屬精品,絕對不鴿~

之前說過,食物的效力遠沒有那麼強大。所以乳腺增生沒有忌口的食物,隻有不能多吃的食物。偶爾吃一下還是可以哒。到底有哪些不能多吃的食物呢?一起來看一下~

乳腺增生是不是要少吃豆腐(今日陳大夫營業之)1

1、高脂飲食

理論上講,脂肪是雌激素的前體,高脂飲食會刺激乳腺增生。從統計學上講,脂肪攝入量高的國家,其乳腺癌發病率也高。為了乳腺健康,要減少高脂飲食。

乳腺增生是不是要少吃豆腐(今日陳大夫營業之)2

2、高黃嘌呤食物

如巧克力,咖啡等。富黃嘌呤食物會刺激乳腺增生,不宜多吃。。。邊敲這句我邊咬了一口手邊的巧克力(面無表情)。

3、煙酒

不僅刺激乳腺增生,還會增加乳腺癌風險。這一項大家多多少少都有耳聞吧?我不深入解釋了。總之,煙能不碰盡量不碰,包括二手煙和三手煙。酒的話,少喝。

4、高鹽飲食

不會刺激乳腺增生。但會更疼。高鹽飲食加重水鈉潴留,換句話說,會讓腫的更腫。到時候就不是“胸脯四兩”了,而是“胸脯四兩大石頭”(腫的像石頭)。

乳腺增生是不是要少吃豆腐(今日陳大夫營業之)3

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved