人生沒有回頭路，也沒有什麼後悔藥。懂得适時放下，才是幸福快樂。隻要你心無挂礙，看得開，放得下，怎麼會沒有快樂呢？

幸福不是你有‬多富‬貴，而是在你放下的那一刻；放手，轉身，幸福就會‬向你招手。放下執念，遇見美好，也遇見幸福。

生活過得好了，人們反而會有壓力。其實，壓力的大小，還是取決于自己的心态。幸福不幸福，就看你是否學會放下。放下，是一種生活的智慧；放下， 是一門心靈的學問。隻有該放下時放下，你才能騰出手來擁抱真正屬于你的快樂和幸福。

放手，是人的修養，也是人的一種境界。放手，轉身遇見幸福。一生一世，都要好好珍惜，唯有珍惜，才會創造奇迹。你若不珍惜，浪費了時間，人生必定會碌碌無為。誰都不可能走回頭路，生命也不會重來，隻有一次的人生，需要你好好把握。

人們都在追求幸福，但幸福就在身邊。幸福從你放下的那一刻就開始了，對有些事情不必在乎，過去的就讓它過去。如果老是盯着過去不放，糾結于過去的恩‬緣‬還怎麼有幸福可言。一切都要向前看，你才能真正體會到幸福。

人活在世上，不能在乎某些東西。曾經傷害過你的人，你如果幾倍的傷害給予重創。心理得以平衡之後，終有一天你又會被傷害，你又開始報複。周而複始，沒完沒了地生活在仇恨中。如果你的生活終日被報複充斥，成了被報複的囚徒。長此下去，蒼白了信仰，空虛了精神，丢掉了理想，可惜了美德，得到的都是傷害。

當你憎恨仇人時，就等于給了他們制勝的力量，而這種力量會讓你寝食不安、魂不守舍、心煩意亂，最終面臨疾病和死亡。如此看來，報複不僅讓你無法實現對别人的打擊，反倒成為對自己内心的一種摧殘。緊抓仇恨不放，幸福便将遠離。幸福，其實就是在懂得放手的那一刻轉身。

人海茫茫，時光匆匆。每個人的生活中，難免與别人産生一些不必要的誤會、摩擦，如果不注意自己的情緒，在驚動仇恨情緒之時，仇恨的種子便會悄悄發芽，你的心靈便會背上報複的重負而無法獲得自由。報複會把一個好端端的人驅向瘋狂的邊緣，你的心靈得不到片刻的甯靜，使你失去永恒的幸福的滋味。

聖人說：“懷着愛心吃菜，也要比懷着怨恨吃牛肉好得多。”如果你的仇人知道怨恨使你精疲力竭，使你緊張不安，使人的外表和内心都受到傷害的時候，他們不是拍手稱快嗎？你豈能讓你的仇人控制你的情緒、健康和你的外表。

莎士比亞曾經說過：“不要因為你的敵人而燃起一把怒火，讓心中的烈焰燒傷自己。”明智如你，理應讓愁怨遠離。人們追求幸福，卻總以為擊敗自己的敵人，報複自己的仇家能夠獲得解脫，得到幸福。殊不知，複仇的心正如一把利刃，刺傷他人的同時，也刺傷了自己。

幸福的奧妙看似難以參透，幸福的本質又是何等的清晰與單純，放下内心所有的愁怨與不滿，潇灑地轉身，旋即，你便能夠望見幸福向你招手。世間最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是現在你能把握的幸福。釋懷過去的種種磨難，才能擁有幸福的明天。

人生沒有後悔藥，生命也不會重來。如果你由于過去的某種行為而不能放下，時至今日也無法積極生活，那便是一種消極的悔恨了。誠然汲取教訓固然是一種健康有益的做法，也是每個人進步與發展的重要一步。但悔恨則是一種不健康的心理，它白白浪費了你目前的精力。實際上僅靠悔恨是解決不了任何問題的，也沒有必要為了自己過去犯下的錯誤而不停地譴責現在的自己，那‬又‬是何必呢？

愛默生經常以愉快的方式來度過每一天。他告誡人們：“時光一去不複返。每天都應盡力做完該做的事。疏忽和荒唐的事在所難免，應該盡快忘掉它們。明天将是新的一天，應當重新開始，振作精神，不要使過去的錯誤成為未來的包袱。”生活的‬美好在‬于‬快樂，快樂成‬就‬人生的美好！

要想成為一個快樂的人，重要的一點是學會将過去的錯誤、罪惡、過失通通忘記，往前看。忘記過去的事，努力向着未來的目标前進。其實，令人後悔的事在生活中經常出現。隻是不同人對待它的态度不一樣，快樂的人不斷地忘記它，不放在心上。

你再後悔過去都是無法回去的，隻有放下才能快樂。許多事情你做了也後悔，不做也後悔；許多人遇到後悔，錯過了更後悔；許多話說出來後悔，不說出來也後悔。與其這樣，不如放開心胸，錯了就錯了，過去的再也不提了。人生沒有回頭路，也沒有什麼後悔藥。

過去的就讓它過去，你再也無法複原。與其耿耿于懷，還不如及早放下。一味的後悔，于事無補，隻好消彌未來的美好，給你未來的生活增添陰影。隻要你心無挂礙，看得開，放得下，人生都是美好的春天。放下，就是快樂。不被過去所糾纏，這才是幸福的人生。

生活中，總有人能夠保持樂觀、積極、頑強的心理狀态，在困難和挫折面前不怨天尤人，而是去積極面對。這樣的人任何困難都難不倒你，也無法摧毀你‬的意志。世上沒有什麼難事，隻看你如何去應對。

當許多人在談論年齡優勢、發展機會、職業選擇等影響成功的因素時，有‬一‬點‬至‬關‬重‬要‬的東西。請你謹記一點：人的心理狀态才是決定一切的關鍵。如果你能夠擁有一個強大的内心世界，任何挑戰都不會讓你的情緒失控，也無法挫敗你。打‬敗‬你‬的是‬你‬自己，而‬不‬是‬你‬的對手。

遇事唯唯諾諾的人，在心理上從來沒有長大，無法承擔自己的職責和使命。内心強大的人選擇積極面對，所以征服了對手。一個内心強大的人，才是真正的強大。強大是自強的外衣，也是生命旺盛的表現。

一個内心強大的人會傳達出堅定的信念，不僅能感染周圍的人，還能影響更多的人一起行動。而那些唯唯諾諾的人，遇到挫折就會情緒低落，自然無法赢得委以重任的機會。遇事堅強、勇敢，選擇積極面對，才能保持最佳狀态，成為最優秀的自己。

對于每個人來說，構築強大的心靈比任何事情都重要。内心強大的人堅定而自信，比那些缺乏自信，或給人一種軟弱無能、自卑膽怯印象的人，更有可能赢得成功。内心強大是從苦難中磨砺出來的，不經一事不長一智。經曆得越多，才是你逐漸變得更加成熟。

心‬理健康，内‬心‬強大。其實，承認恐懼也是接受恐懼的開始。你為什麼會感到害怕？為什麼不敢挑戰自我，不敢追逐夢想？恐懼心理就像影子一樣，總是伴随左右。事實上每個人都有特定的恐懼對象，隻不過不輕易察覺罷了。

如何克服自己的恐懼心理？首先要接受“恐懼”是客觀存在的這一事實。承認恐懼是消除恐懼的重要一步。承認内心的恐懼，就能夠與之談判，并最終戰勝它。事實上，承認恐懼的客觀性，接受内心存在的恐懼感，才能準确了解“為什麼害怕”。

恐懼不‬可‬怕‬，可‬怕的是産生莫名的恐懼。産生恐懼的原因很多，在一個充滿壓力、壓抑、競争的社會當中，産生幽怨的心理，以至于對未來産生莫名的擔憂和害怕，顯得司空見慣。此外，出生環境也會對人的心靈帶來不同的影響。比如，貧窮家庭出生的孩子對貧困有極大的恐懼，因為家人可能因為沒有錢治病而死去。

幸福，是‬有希望的援助。永遠沒有什麼力量可以擊退一個堅決強毅的希望，希望是‬明天的太陽。幸運，不是始終去做你所希望做的事，而是始終希望達到你所做的事情的結果。假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨。相信吧，快樂的日子就會到來。心裡永遠憧憬未來的生活。如果人生沒有希望，就沒有奮鬥的理由。

生活若‬不苦不累，人生就‬會無‬色‬無味。人‬的命運改變之所以難，是因為内心推動力不夠。不對自己狠一點，就等着别人對你冷‬眼‬相待。人生的道路上，許多事隻能自己去面對。如果你‬想依賴，你‬就‬必須學會堅強的活‬着。

有志者，事竟成。無‬志‬者空‬活‬百歲，别‬作‬踐自己而‬辜‬負‬了歲月。歲月是‬一‬把‬刀，總是刻‬印‬在時光的盡頭。最‬好的生活就在當下，别‬在‬蹉‬跎‬了歲月的洗禮。生命不輕言放棄，漫長的人生中，誰也不可能一帆風順，誰也難免要經曆挫折和坎坷。

不要因為某一件别扭的事而糾纏太久，該放下時就學會放下。糾纏久了，你會很累。你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。浪費光陰虛度歲月的時候，覺得人間不過如此。年輕的時候不知道歲月的味道，待到一定年齡階段渴望長命百歲，覺得人間值得擁有的東西太多，又舍不得放下。

小時候經曆的一些事情，也會對每個人産生一定的影響。比如，童年的陰影會隐藏在内心，潛移默化地發生作用，你甚至不曾察覺。充分認識一個人不妨格外注意其在孩童時代的成長經曆，生活的環境、家庭的因素直接影響一個人的一生。識‬人‬識‬面‬不‬識‬人心‬，不要被‬漂亮的外表所‬迷惑。

人生在‬世不稱意，也‬不要枉‬費了歲月的恩賜。許多性格孤僻的人，其身上無不刻印着生長環境的烙印。當然，後天的努力和磨煉也能改變人的性格，就看你的毅力是否足夠強大。

不要太多的煩惱，做‬一個陽光燦爛的人。自卑是一種非常消極的自我評價，能将你帶入憂慮、抑郁的不良情緒中。一個自卑的人往往無法認清自己的能力，并拿自己的短處和别人的長處相比較，從而感覺事事不如人。

經驗表明，自卑會使人喪失自信、悲觀失望、不思進取，如果無法消除自卑的影響，人生的道路注定充滿惆怅和孤寂。“我不行”，“我會失敗"，自卑的人常把這些話挂在嘴邊，同時又有極強的自尊心，導緻内心矛盾，沖突為已。

事實上，每個人都有過自卑的念頭，屬于正常的心理活動。但是你如果不能走出這種心理陰霾，甚至讓這種危險的念頭掌控大腦，你就可能因此陷入低落的情緒中，毀了自己的一生。

平時與人相處的時候，盡量選擇那些心态積極樂觀的人，尤其是那些懂得欣賞、肯定自己的人。外界正面、良性的評價，有助于你重拾自信，走出情緒低谷。

看穿但不說穿，很多事情，隻要自己心裡有數就好了，沒必要說出來。夢想無論怎樣模糊，總潛伏在你‬的心底，使你‬的心境永遠得不到甯靜，直到這些夢想成為事實。依舊相信努力的意義，奮鬥的價值，因為那是本質問題。身安不如心安，屋寬不如心寬。狠得下，對自己要狠，不要貪圖安逸，不要害怕改變，更‬不要患得患失，該出手時就出手。

人‬應該有自‬知之明，能夠明白事‬理‬的人真的好可愛。明白事理的人使自己适應世界，不明事理的人硬想使世界适應自己。當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的财富，而開始追尋他内‬心世界的真正财富。

靜坐常思己過，閑談莫論人非；能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人；敬君子方顯有德，怕小人不算無能。退一步天高地闊，讓三分心平氣和。欲進步需思退步，若着手先慮放手。如得意不宜重往，凡做事應有餘步。持黃金為珍貴，知安樂方值千金。事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之财，知足者人心常樂。若能以此去處事，一生安樂任逍遙。

人生之路，有甜美，也有汗水；生活給予你的，有精彩，更多的是平淡。生活，是一部無字的書，每個人有每個人的讀法。生活，是一道多解的題，每個人有每個人的答案；生活，是一首隽永的詩，每個人有每個人的情懷；生活，是一杯濃淡的茶，每個人有每個人的品味。

這個世界上，最大的謊言是說你不行。任何時候不要去屈服命運的擺弄，而要做生活的強者。自己做自己命運的主人，世上沒有什麼救世主。改變命運靠自己，不靠别人的施舍。

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