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提高記憶力的11個方法

生活更新时间:2024-06-28 15:02:00

提高孩子記憶力，平時應該要正确地培養孩子的記憶力，有意識地利用生動的實體來提高記憶力，堅持不懈的培養，才可以起到好的效果，下面我們具體了解一下，如何提高記憶力,5個有效方法。

提高記憶力的11個方法（如何提高記憶力）1

1、正确培養記憶力家長可以利用幼兒形象記憶的特點，有意識地利用新鮮生動的實體，培養他的記憶力。要堅持不懈地培養，才有可能讓幼兒的記憶力得到最大限度的提高。不要小看幼兒的記憶能力，它是人們積累知識、經驗最有效的武器。

2、加強幼兒語言能力幼兒的記憶與語言能力的發展有密切關系。無論識記或回憶，語言都起着重要作用。記住記憶任務、理解記憶事物、複述記憶内容等各環節都離不開語言。因此，增強幼兒的語言能力，是提高幼兒記憶能力的重要方法。

3、以無意記憶為主，形象記憶占主導地位記憶力的一個特點是容易遺忘，因此一般人記不住3歲以前的事情，心理學稱之為“人類幼年健忘”。這個時期的幼兒，對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣，這些事物能引起他的情緒反映，重複多次後使幼兒能夠不費力地記住，如喜愛的玩具、動物、道路、詞彙等等。但這還是無意記憶、形象記億，經不起時間的考驗。家長可以給幼兒明确的記憶任務。

4、針對不同年齡段記憶力特點4歲以後，幼兒的記憶力就有可能終生難忘，但是，由于思維的具體形象性，這時的記憶基本上還是屬于形象記憶。在5-6歲時，幼兒記憶的有意性就有了明顯的發展、他不僅能識記和回憶需要的材料，還可以運用一些方法幫助自己加強記憶。

5.這個時期，家長就要注意培養幼兒的有意記憶，它是掌握系統的科學知識、技能、技巧納基礎。因為靠無意記憶所獲得的知識是零碎片斷的，是不完善的。

如何提高記憶力,5個有效方法提高記憶力，應該要掌握正确的方法，并且要做好進食方面的調養，經常吃一些有利于大腦發育的食物，經常吃核桃和雞蛋可以提高記憶力。

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