結婚之前就聽一些過來人說，母乳喂養怎麼怎麼好，結婚懷孕之後就聽醫生說母乳喂養的好處，生寶寶的時候在醫院裡，醫生也一直提倡母乳喂養，母乳憑的是什麼？

母乳，也就是女性在生産後乳.房裡所生産出來用于哺育嬰兒的汁液，它含有嬰兒成長所需要的所有養分和抗體。

世衛組織也建議寶寶六個月前最好能純母乳喂養，增加輔食之後也能繼續母乳，建議母乳到兩歲或以上。

這是因為母乳的好處太多了:

♥母乳的營養豐富

母乳中含有七百多種營養成分，包括免疫球蛋白，乳鐵蛋白，碳水化合物，維生素，脂肪，蛋白質，礦物質，脂肪，牛磺酸，鈣，磷等等，産後6個月以内的母乳可以滿足寶寶所需要的一切營養需求，所以六個月以内的純母乳寶寶不需要額外添加任何營養素，包括水。

♥母乳容易吸收，适合寶寶的腸胃

母乳是大自然饋贈于寶寶的禮物，它是自然，安全，完整之最，寶寶出生時腸胃功能較弱，母乳易吸收，可以滿足寶寶的這一個需求，減輕寶寶腸胃的負擔。

♥母乳還可以幫助寶寶抵抗疾病

母乳中含有豐富的免疫球蛋白，可以提高寶寶的免疫力，抵抗疾病。

百度百科上還說：哺喂母乳的親密接觸和親子關系可刺激嬰兒腦部及心智發育。

♥母乳還有很多便捷性

母乳方便食用，溫度适宜，衛生又經濟。

♥母乳喂養對媽媽也有好處

堅持母乳喂養能增加親子間的關系，而且母乳喂養可以促進子宮收縮，幫助産後恢複，母乳喂養還能消耗很多能量，幫助産婦産後瘦身。

母乳就有這麼好，所以它才那麼有人青睐，而且母乳那麼好就算了，它還非常智能。

母乳到底有多智能？

一，母乳的生産過程就很智能。

自從懷孕開始，應該說自從受精卵着床以後，媽媽就開始為以後哺乳做準備了，乳腺組織開始增生，胸部也會開始變大，到孕中晚期之後已經已始分泌少量乳汁。

但是為了保證胎兒的安全，泌乳素會在幕後默默工作，确保孕激素和雌激素的水平以維持妊娠，所以在孕期是不會大量分泌奶水的。

在寶寶出生之後，從胎盤離開母體的那一刻開始，孕激素和雌激素就會下降，把舞台獻給催産素和泌乳素，于是泌乳素就負責生産奶水，當母親受到寶寶的刺激～吮吸，接觸或哭聲，催産素就會把奶水分泌出來給寶寶吃。

母乳知道自己什麼時候該出現，什麼時候不該出現，這難道不神奇嗎？

二，母乳會自動調節營養的配比去配合寶寶的月齡

母乳中的營養是非常豐富的，但它的營養不是一成不變的，而是随着寶寶的月齡不斷調整的，盡量配合寶寶的需求。

母乳分成初乳，過渡乳，成熟乳， 晚乳，它是按時間階段來分的。

初乳:初乳指的是産後一周之内分泌的乳汁，它顔色比較黃，質地濃稠，但量少，因為寶寶剛出生那幾天需要的母乳不多。寶貝剛出生時體質弱，所以初乳中含有較多的抗體、蛋白質、吞噬細胞、淋巴細胞等，能幫助寶寶提高抵抗力，保護身體的健康。

過渡乳:這是寶寶出生一周之後到一個月的奶水，這個階段的母乳脂肪含量是最高的，所以這一個月寶寶的體重增長也是最快的。

成熟乳:寶寶出生2--9個月的奶水，這個階段的母乳是比較平穩的。

晚乳:産後10個月以後的奶水叫晚乳，這時候寶寶已經添加輔食，有很多營養物質已經可以從輔食中獲得，所以母乳的營養成分相比之前少，但還擁有母乳的很多營養，并一直保持養，所以不用擔心母乳沒有營養。

這些不同階段的母乳中，蛋白質、脂肪、礦物質、乳糖等含量都會随之改變，如初乳中的蛋白質是最高的，然後是過度乳、再是成熟乳，最後是晚乳。母乳中的乳糖的含量則正好相反，而脂肪含量則是過度乳時最高，初乳最少。

總而言之，這些營養成分的變化都是随着寶寶的需求而改變的。

三，寶寶可以控制奶水的分泌量。

經常都聽一些母乳媽媽說自己母乳不足，其實母乳真的是非常非常智能的，因為母乳的分泌量是可以由寶寶去控制的。

母乳分泌的原理是:

在寶寶吮吸時，吃奶的動作能促進媽媽腦垂體分泌泌乳素，吃奶次數越多，時間越長，腦垂體就能分泌出更多的泌乳素去生産奶水。

簡單點來說就是，寶寶吃奶次數越多，時間越長，排空越快，奶水就更多。

所以想要奶水多，首要的任務就是要讓寶寶多吃奶，當然，我們要确保寶寶是有效地吮吸，如果寶寶隻是含着乳.頭，并沒有用力吃奶，這種刺激不了奶水分泌的，屬于無效刺激。

其實隻要寶寶正常吃奶，奶量就會随着寶寶的需求而增加，媽媽根本就不用額外去幹預。

四，奶陣的次數和奶量也是随着寶寶的需求出現的。

奶陣就是噴乳反射，出現奶陣時是由于媽媽的腦垂體接收到寶寶的刺激，然後分泌出催産素，乳腺細胞外面的肌上皮細胞就會收縮，這種壓力會導緻腺泡腔内的奶水在短時間内噴射出來，量多且急。

我們一般喂一次奶會有2~4次的奶陣出現，但具體多少次主要也是看寶寶的刺激，如果一次奶陣過後寶寶還會進行強而有力的吮吸，那麼很快就可以刺激下一次奶陣，同理，如果寶寶還不夠飽，那麼還能再刺激下一次、甚至再下一次奶陣，所以說奶陣次數是由寶寶決定的。

如果寶寶并沒有那麼餓，那麼第一次奶陣的量可能隻有30~40ml。

同理，當寶寶已經吃了第一個奶陣，沒那麼餓啦，吃奶時就沒那麼認真，沒那麼用力，第二次奶陣的出奶量就會減少。

總而言之，在每一次哺乳中，奶陣出現的次數和每一次奶真的出奶量也是由寶寶決定的。

很智能吧！

五，奶水還分為前奶後奶，可根據寶寶的需求喂奶。

母乳除了按時間階段分，它還按出來的順序分，分為前奶和後奶。

先出的那一部分就是前奶，顔色比較清，有時候看着像清水一樣，它的含水量确實很足，蛋白質含量也很高， 主要是負責給寶寶補充蛋白質和解渴。

3--5分鐘之後，前奶逐漸變成後奶，後奶顔色比較白，含有較多的脂肪，能提供寶寶50%以上的能量，後奶的主要目的是給寶寶充饑，長肉。

所以我們可以根據寶寶的需求去合理喂奶。

• 如果寶寶體重适中，我們正常喂奶就好。
• 如果寶寶身體較胖，我們可以适當多喂前奶。
• 如果寶寶偏瘦，那就讓寶寶多喝點後奶。
• 如果寶寶隻是單純的貪吃，讓寶寶多吃點前奶，水分足，不用擔心寶寶吃太多長太胖。

六，母乳能自我保鮮。

吃母乳的寶寶，永遠都不用擔心母乳過期，因為母乳會自我保鮮，在媽媽的體内一直都是很新鮮的。

這是因為母乳是現産的，沒有隔夜之說，上面說過，母乳的分泌是由于寶寶的吮吸刺激腦垂體分泌泌乳素而産生的，它隻負責生産，不負責儲存，有需要的時候才生産，生産車間還是無菌的呢。

而且在沒有形成母乳之前，這些營養物質在體内是屬于流動狀态的，随時保持新鮮。

所以，隻要母體身體正常，奶水就一直都是新鮮的，永不過期。

【最後】

想母乳喂養的媽媽們，放心大膽地喂吧！其實母乳的營養成分遠不止上面所說的這些，智能的程度也遠不止這些，關于這一點，媽媽們不需要有任何的懷疑，相信就對了。

提醒一下，母乳縱有千般好，如果不适合母乳喂養，媽媽們也不需要太内疚，合适的才是最好的。

圖片來源于網絡，侵權删。

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