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低壓高怎麼降下來

生活 更新时间:2024-12-13 21:03:53

低壓高怎麼降下來?低壓高也就是舒張壓高,通常提示血管阻力比較高對于這種類型的高血壓,健康的生活習慣是非常重要的,比如說要多吃高鉀低鈉的食物,如新鮮的蔬菜水果,有助于控制血壓,我來為大家講解一下關于低壓高怎麼降下來?跟着小編一起來看一看吧!

低壓高怎麼降下來(低壓高怎麼辦)1

低壓高怎麼降下來

低壓高也就是舒張壓高,通常提示血管阻力比較高。對于這種類型的高血壓,健康的生活習慣是非常重要的,比如說要多吃高鉀低鈉的食物,如新鮮的蔬菜水果,有助于控制血壓。

另外,要進行合理的運動,比如慢走以及非競技類的有氧運動。另外,如果這類患者具有較高的風險,也需要進行藥物治療,将舒張壓控制在合理範圍内。

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