低壓高怎麼降下來?低壓高也就是舒張壓高,通常提示血管阻力比較高對于這種類型的高血壓,健康的生活習慣是非常重要的,比如說要多吃高鉀低鈉的食物,如新鮮的蔬菜水果,有助于控制血壓,我來為大家講解一下關于低壓高怎麼降下來?跟着小編一起來看一看吧!
低壓高也就是舒張壓高,通常提示血管阻力比較高。對于這種類型的高血壓,健康的生活習慣是非常重要的,比如說要多吃高鉀低鈉的食物,如新鮮的蔬菜水果,有助于控制血壓。
另外,要進行合理的運動,比如慢走以及非競技類的有氧運動。另外,如果這類患者具有較高的風險,也需要進行藥物治療,将舒張壓控制在合理範圍内。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!