炎熱的夏天總是讓人提不起精神，還總是沒有食欲，長期處于困頓、厭食的狀态下，是對人體非常不利的。菊花作為我國公認的降火去熱好手，這個時候最适合經常飲用，調節身體。

現代科技也進一步證實了菊花的營養價值，今天就給大家分享4種菊花的“神仙搭配”，清爽解膩，助消化，沒事來上一壺，輕輕爽爽一整天。

菊花 山楂

山楂酸酸甜甜的口感，能有效幫助消化，增加食欲，搭配清新淡雅的菊花，在享受美味的同時還能補充水分，美容養顔，尤其适合夏天經常食欲不振的朋友飲用。泡好的山楂菊花茶，湯色紅潤有光澤、賞心悅目還好喝。

菊花 決明子

現代人經常有便秘的困擾，一是因為飲食太過油膩，二是因為經常不運動造成的，經常有便秘困擾的人群可以沖泡菊花搭配決明子。茶湯幹淨澄澈，透着一股誘人的橙黃色，聞起來有一股淡淡的菊香，口感十分醇香。

菊花 枸杞

菊花加枸杞早已是公認的護眼良方。枸杞子能有效緩解眼睛幹澀，搭配菊花效果加倍，滋潤眼球，養顔護膚，一清一補，标本兼顧，效果顯著。

菊花 薄荷

薄荷獨特的清香讓人清新爽朗，助人提神醒腦，還能有效清咽利喉，祛風散熱，搭配菊花能有效緩解困乏，消除暑氣，口感清新，入口刺激，給人一種欲罷不能的清涼感。

知道了這麼多的菊花“神仙搭配”那麼該如何挑選一款高品質、高性價比的優質菊花呢？分享1款老花農常年自喝的菊花茶，不僅價格合适，口感品質更是沒得說。

雲台冰菊

來自河南焦作的雲台冰菊，是一款持有國家綠色食品标識認證的優質菊花，這裡也給大家科普一下：關于綠色食品标識是一種國家給經過嚴格檢測後認可的食品的證明，是對産品品質的認可，是受《商标法》保護的。

作為一款高品質的優質菊花，雲台冰菊不僅品質上乘，營養豐富，同時價格也是十分親民，是家家戶戶都可以喝得起的好菊花。選用上等懷菊花為原料，堅持綠色種植，人工采摘晾曬，最大程度上保留菊花的原滋原味。

雲台冰菊朵型小巧精緻，不掉渣、不散瓣，同時又非常的經久耐泡，每次沖泡隻需3-5朵，就可以續水喝上一整天，8杯都不掉色、不退味。除此之外，雲台冰菊中的類黃酮、菊甙等營養成分含量遠高于市面上其他品種的菊花。

杯中注入90度左右的熱水，蓋上蓋子悶蒸5分鐘，讓冰菊充分浸泡，在水中慢慢綻放；開蓋菊香四溢，再趁熱小口慢飲，入口甘甜，讓人神清氣爽，舒緩身心。正可謂是家中常備，老少皆宜的一款。

小貼士:夏天天氣逐漸炎熱，如此愛養生的你确定不想來上一杯清新爽口、菊香四溢的雲台冰菊嗎？但這菊花雖好，體寒脾虛之人還是要遠離菊花；女性經期也不建議飲用菊花水，菊花性微寒，特殊時期還是要注意一下。

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