準媽媽遊泳已經成為不少人感興趣的話題,且不說遊泳這項運動有多少好處了,可以讓身體線條更加均勻、瘦身等!
遊泳是可以促進孕媽媽的健康,可以防止因活動過少而引起的肥胖,遊泳時還可以幫助進行分娩練習,有助于準媽媽順利地分娩,也可以說是全孕期裡最好的運動了。
不是所有的孕媽都可以遊泳,建議先咨詢醫生,另外如果産檢有白帶異常等婦科問題不适宜遊泳,最後希望大家都順順利利~[心]
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