來源:圖蟲

在社會中走一遭，大家肯定都會長痘，即使不多或者隻是一兩顆，尤其是在青春期，這時候由于我們正在長身體，内分泌失調，往往會出現痘痘辦法的現象。

因此，青春期即是精力旺盛，又是長痘的時候。在這個時期，如果不好好護理，我們的臉上可能會留下痘印，甚至痘痘會發炎，往更嚴重的方向發展。所以說，無論在哪個時期，長痘了我們就要采取方法，下面就為大家可以一些祛痘的妙招。

來源:站酷

白醋加鹽洗臉

很多人對這個祛痘的洗臉方法都有疑問，白醋和鹽是日常生活的調料，它們可以用來祛痘嗎？當然可以，白醋本身就有殺菌的作用，而鹽也是，兩者的結合，可以更有效的解決臉上附着的細菌，同時還可以消炎。但我們也需要注意的是，在我們調溶液的時候，要注意它的濃度，我們還需要加入少量的水，這樣對皮膚的傷害沒那麼大，也安全。

來源:圖蟲

蘋果片敷臉

現在很多人都知道黃瓜和草莓片能用來敷臉，能用來護膚，但是，鮮少人知道用蘋果片敷臉的作用。其實，蘋果外用也是有護膚的作用的，尤其是在祛痘方面。如果你長痘了，可以把蘋果切成薄片，然後用熱水泡一下，之後敷在長痘的地方，這樣可以快速祛痘，因為蘋果這樣使用有消炎的作用，沒有試過的朋友可以大膽去嘗試，敷一次臉看有什麼感受。

來源:圖蟲

注意臉部的清潔

我們每天都要接觸大自然，那麼我們外露的皮膚肯定附着着很多細菌，早知道空氣中存在各種各樣的細菌。這也是為什麼我們每天都要洗臉的原因。很多人都不注意臉部的打理，因此細菌也就越來越多，痘痘也容易生長。無論長不長痘，我們都應該每天用洗面奶洗臉，這樣可以防止細菌的發生，長痘了也能促進痘痘的祛除速度。自己的皮膚也能得到更好的呼吸。

來源:圖蟲

注意補充水分

夏天是痘痘爆發的季節，為什麼呢？因為夏天天氣炎熱，不但細菌滋生的快，我們體内的水分也會快速流失，我們的臉部皮膚也一樣，毛孔舒張的更大，這也是為什麼夏天我們的臉部經常出油的原因？

水分的流失導緻臉部皮膚水油不平衡，油脂多了，容易堵住毛孔，也就容易長痘了。因此，我們在清理臉部的時候，也要注重水分的補充，可以随身帶爽膚水，适當護膚。

來源:站酷

多喝果蔬汁

如果想要皮膚好，對飲食也是有要求的，就像減肥一樣，不可能單方面就可以長期保持好的皮膚狀态，這也是需要我們注意各方面的。

臉上長痘了，多吃蔬菜是少不了的，因為蔬菜中含有跟豐富的維生素，而維生素有利于護膚，同時對祛痘也有一定的幫助，它還可以幫助我們調整内分泌，所以，我們每天都可以喝一杯果蔬汁，可以選擇胡蘿蔔，猕猴桃等等，隻要你喜歡吃的都可以。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!