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低卡零食容易買到

生活更新时间:2025-06-11 06:07:26

哈喽哈喽大家好‼️剛過完愉快的中秋假日，我就帶着近期減脂好物來啦～每一個我都很喜歡～[大笑]

但還是要說這是我個人很喜歡吃的，我自己出發點很喜歡的，理性種草，按需入手～

低卡零食容易買到（必囤低卡好物分享）1

全麥包子

朋友種草的，我第一次聽說，挺香的，我個人不知道為啥好喜歡海帶那個～

低卡零食容易買到（必囤低卡好物分享）2

蛋白棒

這個有點松餅的感覺，還有點雪花酥牛軋糖的意思，完全不甜膩，不會齁的慌，健身前吃，我是用來快速充饑的，低脂低卡～

低卡零食容易買到（必囤低卡好物分享）3

即食米飯

這個我是看到一個博主分享然後驚呆了，就是我印象中隻有白米飯，沒往雜糧飯這些角度去想，主要是種類好多，各種粗糧，比我自己做的還香～會對于宿舍黨來說比用電飯煲煮方便太多～

低卡零食容易買到（必囤低卡好物分享）4

玉米面條

和荞麥面差不多少，也是粗糧，就是漁粉裡那種玉米面條✔️哈哈哈可好吃了煮出來～

低卡零食容易買到（必囤低卡好物分享）5

雜糧煎餅

很大一張餅，但是薄，所以熱量200左右，正好碳水比例。包的時候下面鋪一層保鮮膜，不然會漏。可以放很多很多蔬菜，不愛吃蔬菜的姐妹，它很可以～

低卡零食容易買到（必囤低卡好物分享）6

蔓越莓幹

這個是來自大興安嶺的好東西～蔓越莓幹，野生的，這玩意花青素很高，抗氧化[呲牙]沒有油所以口感一點點硬，但是酸酸甜甜，配無糖酸奶好吃～

低卡零食容易買到（必囤低卡好物分享）7

鳕魚絲

這個鮮鮮的，空口吃，炒韭菜可好吃了，很輕，一包六百克，那麼大一包，不知道吃多久，如果當零食，估計能有陣子吃不完哈哈哈～

低卡零食容易買到（必囤低卡好物分享）8

燕麥纖維條

這個就是燕麥做的，膨化，更香一些，泡牛奶會變得好多，不到200卡一包，作為減脂碳水okok～️

低卡零食容易買到（必囤低卡好物分享）9

好啦，這期幹貨滿滿，主要是現在好多學生減肥，這些都方便即食或者平價，分享出來的都是好東西～不踩雷～

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