煲什麼湯可以提高小孩免疫力的-tft每日頭條

煲什麼湯可以提高小孩免疫力的

生活更新时间:2025-02-10 09:00:02

冬菇、花菇、金針菇等都是我們所熟悉的食用菌，是我們日常生活中能經常接觸到的食材，比較少接觸到的其他品種如：牛肚菌、羊肚菌、雞枞菌等，都以“稀缺”而穩坐“珍”位。

食用菌都含有豐富的蛋白質和氨基酸，其營養價值都高于一般的蔬菜，平時多食用這些菌菇可以補充其它食品中的不足。

煲什麼湯可以提高小孩免疫力的（這道湯我一個月要給孩子炖兩遍）1

今天給大家分享的是一道用菌菇炖的湯水，這種菌就是姬松茸，也叫巴西蘑菇。用它炖出來的湯不僅味道鮮美，是花菇、冬菇等常見的菌菇不可比拟的，而且它菌蓋嫩、菌柄脆，口感極好。

另外，姬松茸的營養價值很高，含有多種人體必需氨基酸，經過多項實驗證明，姬松茸有提升免疫力的效果，因此許多媽媽都熱衷于用它來炖湯給孩子喝，常見的有姬松茸雞湯、姬松茸豬骨湯。

煲什麼湯可以提高小孩免疫力的（這道湯我一個月要給孩子炖兩遍）2

【姬松茸炖豬骨】

材料：姬松茸30克，豬骨250克，紅棗，枸杞适量

煲什麼湯可以提高小孩免疫力的（這道湯我一個月要給孩子炖兩遍）3

做法：

1、炖湯的第一步都是要先把湯料都清洗幹淨，這裡的紅棗和枸杞洗幹淨後用水浸泡十分鐘左右即可，而姬松茸浸泡十分鐘後，要把水倒掉，并仔細地把它清洗幹淨，然後再用幹淨的水浸泡半小時。

煲什麼湯可以提高小孩免疫力的（這道湯我一個月要給孩子炖兩遍）4

2、豬骨頭下鍋焯水，加入生姜和料酒去腥，水開後把豬骨撈起來清洗幹淨。

煲什麼湯可以提高小孩免疫力的（這道湯我一個月要給孩子炖兩遍）5

3、把所有的材料都放進炖盅裡，紅棗去核，姬松茸連同水一起倒下去，然後加九分滿的水，蓋上蓋子，把炖盅放進壓力鍋裡按煲湯鍵。

煲什麼湯可以提高小孩免疫力的（這道湯我一個月要給孩子炖兩遍）6

煲什麼湯可以提高小孩免疫力的（這道湯我一個月要給孩子炖兩遍）7

3、湯炖好以後，根據自己的口味加适量的鹽，攪拌均勻即可。

煲什麼湯可以提高小孩免疫力的（這道湯我一個月要給孩子炖兩遍）8

這道湯剛出鍋我就忍不住偷偷喝了兩口，味道可以說是鮮到“掉毛”了，而且姬松茸脆爽可口，整道湯棒極了！

這道湯的材料和做法都非常簡單，不需要炖上兩個小時，用電壓力鍋，隻要按下煲湯鍵，40分鐘就能喝到非常鮮美的湯水。

炖出來的湯湯色會比用砂鍋煲出來的湯更清亮一些，如果有時間的話，可以用砂鍋花上兩個小時煲出來，味道的話會比炖出來的湯更加濃郁，大家可根據自己的時間和喜好來做。

今天就跟大家分享到這裡，如果你喜這篇文章，歡迎轉發和收藏！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活洗衣機不清理真的會比馬桶還髒嗎
洗衣機是我們生活中常用的清潔好物，但是人們隻知道用它清潔，從而忽略了自身清洗。因為洗衣機長期使用，夾層中會出現不少的污垢和細菌，若是不當回事，滋生的細菌就變多了，大家要多多注意一下。無論是波輪洗衣機、自動洗衣機、滾筒洗衣機，用了超過三個月就... 2023-02-14
生活電梯直墜死亡率
電梯直墜死亡率?日前，廣東茂名一小區内電梯突然從17樓直墜落到10樓，下面我們就來說一說關于電梯直墜死亡率?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!電梯直墜死亡率日前，廣東茂名一小區内電梯突然從17樓直墜落到10樓監控記錄下驚險一幕事發時，電梯... 2022-12-08
生活一個月瘦10斤飲食表
我是減肥二十斤的喬木木，苗條的身材是每個女生夢寐以求的事情，有的人早已經夢想成真，可是有的人還在夢想的道路上努力着。對于微胖的女生來說，隻需要瘦下來十斤就差不多了，減肥十斤總比二十斤容易，但是要通過正确的減肥方法才能減肥成功。現在有很多五花... 2022-10-26
生活深圳有哪些小衆山可以爬
大家好：我是三七哥哥，喜歡旅行、徒步、跑步我會做最詳細的攻略以及拍最美的風景和大家一起分享！請多多交流互相支持一起加油。歡迎關注評論點贊謝謝！請問這個假期小夥伴們你們去哪裡玩呢？去逛街嘛又人擠人，逛公園也不覺得好玩，還是覺得去爬山最好，又可... 2023-03-30
生活世界頂級人工智能學者
人工智能也就是我們常說的AI，是研究、開發用于模拟、延伸和擴展人的智能的理論、方法、技術及應用系統的一門新的技術科學。已經被公認是未來科學發展的新高地。人工智能共有21個細分的領域，分别是：經典AI、機器學習、計算機視覺、自然語言處理、機器... 2022-12-08
生活送給所有失去真愛的人
于春之陌上，等待一場花事的盛放；與靈魂深處，期待一場久别的重逢。或許你不知道，我對你的愛一直都在，我對你的期待，從未更改。多想，在春暖花開的時刻，在花開成海的陌上，你能踏着十裡春風輕輕而來，來我的世界，我與執手看一場花開。閉上眼，輕輕地織一... 2023-04-01
生活馬可波羅抛釉磚和抛光磚哪個好
家居裝飾材料中，瓷磚是最令人頭疼的。因為市面上種類太多，價格不一，挑的人眼花缭亂。想要買到好的、優惠的瓷磚，就必須了解各種瓷磚。今天小編就來介紹一下馬可波羅全抛釉磚相關問題，那麼到底馬可波羅全抛釉磚怎麼樣？馬可波羅瓷磚選購竅門有哪些呢？接下... 2023-01-27
生活早餐必備的10個神器
現代很多人都有吃早餐的習慣，但對于着急上班的年輕人來說，想要在家做早餐真的是太難了，傳統的早餐做法從做到吃至少需要1小時的時間，也就是說你要想在家做早餐，那就必須要犧牲一小時的睡眠，對于這種“交易”，我覺得大部分年輕人會選擇不做也不吃。很多... 2023-01-01
生活勞爾多肉怎麼水養
今天有肉友問唐長老：勞爾多肉十五度可以淋雨嗎？勞爾群生老樁勞爾我們都很熟悉了，因為它不僅顔值較高，同時還帶有一股甜香味，所以喜歡它的肉友非常多。不過勞爾對養護環境的要求較高，平常必須放在光照充足的環境中養護，否則它極易出現徒長，而夏季它又非... 2023-03-02
生活預防近視方法
預防近視方法?看書與寫字時，光線應适度，不要過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線照明最好采用節能燈,這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好，眼球容易适應，也防止了光線過強或過暗所帶來的，用眼疲勞，下面我們就來聊聊關于預防... 2022-06-04
生活雙眼皮設計圖解
雙眼皮怎麼設計好看？總的來說，雙眼皮的設計要遵循三個方面：①雙眼皮的寬度取決于：a眉眼間距：眉眼間距寬适合寬一點的雙眼皮，反之，眉眼間距短适合窄一點的雙眼皮。b眼裂的高度長度：眼裂短，雙眼皮就要窄一些，眼裂長，雙眼皮可以寬一些。c是否長期化... 2023-02-03
生活每天堅持做什麼事情可以變得自律
堅持是一件很難的事情。你想增長自己的工作能力，做出業績，但堅持幾天，就覺得沒必要為工作如何拼命；你想提高自己的溝通能力，能夠跟異性好好聊天，但堅持幾天，又覺得還是等待緣分到來了。你什麼都堅持不了，問一問自己，你能夠獲得什麼結果？有些事是需要... 2023-02-28
生活七夕浪漫短句情話
七夕浪漫短句情話?郎情妾意七夕會，牛郎織女真情鑒神仙也有愛情在，人間愛情遍地開男男女女真心愛，喜鵲搭橋送信來願你早日覓真愛，開開心心笑開顔祝七夕快樂，現在小編就來說說關于七夕浪漫短句情話?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!七夕浪漫短... 2022-06-07
生活 wps表格除号會自動運算嗎
相信大家在辦公的時候總會碰到需要需要計算，計算機反複按，有時還會按錯數字，計算完成之後還需要錄入電腦，其實利用cxcel或者是wps文字就可以輕松解決他們首先是最簡單的方法特點是相當簡單就可以得出想要的數字，輸入=然後點擊對應的單元格（或者... 2023-02-18
生活怎樣炒腰花又好吃又簡單
炒腰花前多加一步，又鮮又嫩無腥味，這樣搭配一級棒，下飯又解饞中國人有吃豬内髒的飲食習慣，其中豬腰還常常被當作補腰強腎的食療肉類。豬腰不僅口感鮮嫩美味，營養也很豐富，豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等礦物質元素，以... 2023-04-03
生活靜心練太極有什麼好處
真源太極文化修身理論‬與‬實務一、我們的身心狀态身心和諧,輕松自如,逍遙自在的内在需求現實生活中，亞健康，腰頸椎病痛，慢性疼痛，焦慮抑郁等不良身心狀态，經常困擾我們，影響我們正常的工作生活學習，影響我們正常的人際交往。人人都希望自己精力充沛... 2023-03-22
生活人心動不已的男孩名字推薦
人心動不已的男孩名字推薦?【墨風】名字整體就給人一種詩意滿滿的古典氣息，聯想到古人們在刻骨學習的樣子，其中“墨”本義是書畫所用的黑色顔料，也指詩文或書畫，在人名當中則是指有文采、有内涵；“風”指人世間的激化、風俗習慣和人的風度、氣勢，用于名... 2022-07-06
生活魔法禁書目錄手遊宣傳
魔法禁書目錄手遊試玩不出意外，進入遊戲需要排隊進去遊戲跳過一段劇情後，我們來到了戰鬥場面，戰鬥的方式有點類似于崩壞3。不過戰鬥方式有一種叫鬼畜的戰鬥方式（按攻擊後，長按攻擊鍵，重複剛才的攻擊動作，無限重複）你可以一直高擡腿前進，直到能量消耗... 2022-11-24
生活反駁别人的經典語錄
不可同日而語這幾天的情況大家都看到了，我們在寶島附近軍演，敵人的航母後退幾百海裡，吓得不敢吭聲。我們不禁感慨，今天的中國已經不是百年前的中國了，已經不是那個任由列強宰割的中國了，已經“不可同日而語”！是的，你沒有看錯，“不可同日而語”真的是... 2022-12-11
生活強電和弱電的範圍
關于高壓與低壓，強電與弱電的概念，在“電”行業裡，有很多種說法，也常常讓“搞電”人界定模糊，一直想花點時間把四者間的關系整理一下，今天小編就寫點個人的理解，如有不妥，請高手指教。一、高壓與低壓的規定按過去國家行業标準《電業安全工作規程》的規... 2022-12-23
生活适合素顔塗的口紅平價又好用的
素顔薄塗很輕松就能駕馭，同時也是非常的提升氣色的口紅推薦！ColorkeyB605口紅Colorkey家的空氣唇釉火了很久，朋友送了我一支後居然徹底愛上了這個品牌，然後又買了一堆顔色回來。Colorkey空氣唇釉，上嘴很輕薄，真的名副其實的... 2023-01-20
生活買房4字祝福語
68平方平層公寓，雖小，但是也有兩房兩廳，一廚一衛，我愛我的家，無論大小，溫馨就好，它也是可以給我遮風擋雨的地方首付：2萬，月供1300，總價28W定位：佛山禅城市中心地鐵站附近産權：個人不動産權證，精裝現樓現房面積：36m～71m戶型平層... 2023-03-18
生活青蛙為什麼冬眠不吃東西
1946年7月,一位石油地質學家在美洲墨西哥的石油礦床裡,發掘出一隻冬眠的青蛙。這隻青蛙埋在2米深的礦層内,被掘出來時皮膚還是柔軟的,而且富有光澤,經過兩天後才死去。地質學家對這個礦床進行了科學測定,證實這個礦床是在200多萬年前形成的。而... 2022-11-28
生活颠簸的意思
颠簸的意思?颠簸的意思是：上下震蕩，不平穩；亦指困頓挫折，我來為大家科普一下關于颠簸的意思?以下内容希望對你有幫助!颠簸的意思颠簸的意思是：上下震蕩，不平穩；亦指困頓挫折。出處：清·袁枚《随園詩話補遺》卷九：“小舸颠簸似浮萍，一時出沒煙波裡... 2022-05-31
生活古鎮糖糕的做法
糖糕、菜角是一種傳統食物，還記得小時候，街邊總是會有小攤售賣炸糖糕和炸菜角，放學後饑腸辘辘的自己總是會迫不及待的沖出校門，去買上幾個糖糕和菜角來飽飽肚子。酥脆香甜的炸糖糕和松軟可口的菜角，隻要吃上一口，保證停都停不下來！想吃糖糕、菜角不用出... 2023-01-20
生活什麼人群不宜吃魚
魚是很多朋友都喜歡吃的食物，魚肉吃起來細膩，含有的蛋白質的含量高，同時脂肪和膽固醇的的含量卻是很低的，常吃魚類食物，還能提高我們的記憶力等。但是吃魚也是有飲食禁忌的，下面就給大家介紹下4種不宜多吃魚的人群。4種人群不宜多吃魚營養學家水，魚類... 2022-11-05
生活蘋果手機裡面送的蘋果貼紙是什麼
用過iPhone的用戶都知道，産品的包裝裡除了常規的數據線和說明書外，還有一位特别的固定嘉賓。從1977年至今，無論是為「環保」去掉充電器還是去掉塑料膜，蘋果在包裝中附贈Logo貼紙的傳統一直沒有改變。網上衆說紛纭，到底是什麼讓蘋果Logo... 2023-01-23
生活海邊看日出去哪裡看
從城市到山海，是生活節奏的變化，也是一場心靈的奇旅。一面是叢林銜山，一面是碧海連天，在自然懷抱下，尋覓一方詩意之處。9月21日，甯波象山綠城喜來登度假酒店開業，一起來打卡北緯30°的“山海風情”之作。✦“象”海而生，“喜”悅相逢作為綠城攜手... 2023-01-22
生活家具質量抽檢無印良品宜家
沙發椅标稱胡桃木，實際上是膠合闆；木架子标稱白橡木，實際上是纖維闆。北京市市場監管局今天（7月17日）通報流通領域家具質量抽檢結果，經檢測發現的11件不合格家具，竟有6件來自“無印良品”，主要問題是标稱材質與實際材質不符。這6件标稱無印良品... 2023-02-03
生活微信添加好友所有方法
現在線上銷售崛起，很多企業都建立的單獨的公司微信賬号，用來維護客戶，但是很多企業或者小型店鋪大多添加的是自己店鋪的客戶，而如何拓展新的客戶卻成了一大難題，今天就先給大家分享10種新客拓展添加的方法第一種尋找和自己可以互補的公司，利用資源共享... 2023-02-09

tft每日頭條

> 生活

> 煲什麼湯可以提高小孩免疫力的

煲什麼湯可以提高小孩免疫力的

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注