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自己老是煩躁怎麼辦

生活更新时间:2024-11-30 11:56:00

随記——生活中的幸福從何而來。

朝九晚五，日複一日，年複一年，為何有的人過的充實，有的人過的美滿，有的人怨天尤人。

自己老是煩躁怎麼辦（總是很煩躁怎麼辦）1

你珍惜每一天，每一次做事的機會，把自己融入其中，做好每一件事，享受參與感，事情的成果自然會帶給你成就感，就會讓你感受到幸福。

自己老是煩躁怎麼辦（總是很煩躁怎麼辦）2

比如你認真的做了一頓好飯的時候。做的很投入，吃的很開心，家人吃的美，誇你，你就幸福，哪怕别人說有疵瑕，咱們就吸取經驗，下次做的更好，那應該就會是開心的。

反過來。你做飯的時候，想着自己辛苦，吃飯的時候菜涼了，别人提點兒小意見，就覺得别人抱怨，覺得自己好心都喂狗了。

自己老是煩躁怎麼辦（總是很煩躁怎麼辦）3

上班的時候，想着不能休息；休假在家的時候，想着不能出門旅遊；出門旅遊了又嫌旅途勞頓，徒添麻煩。那就沒有幸福的時候。

歸結起來，就是投入。擁抱生活，把每件事做成你想要的樣子。

自己老是煩躁怎麼辦（總是很煩躁怎麼辦）4

當然生活還會充滿各種意外，他們會帶給你新的體驗。裡面的酸甜苦辣，自然會飽滿你的人生。

（圖片來自于網絡）

原創文章作者：小袁

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