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自己老是煩躁怎麼辦

生活 更新时间:2024-08-11 21:13:42

随記——生活中的幸福從何而來。

朝九晚五,日複一日,年複一年,為何有的人過的充實,有的人過的美滿,有的人怨天尤人。

自己老是煩躁怎麼辦(總是很煩躁怎麼辦)1

你珍惜每一天,每一次做事的機會,把自己融入其中,做好每一件事,享受參與感,事情的成果自然會帶給你成就感,就會讓你感受到幸福。

自己老是煩躁怎麼辦(總是很煩躁怎麼辦)2

比如你認真的做了一頓好飯的時候。做的很投入,吃的很開心,家人吃的美,誇你,你就幸福,哪怕别人說有疵瑕,咱們就吸取經驗,下次做的更好,那應該就會是開心的。

反過來。你做飯的時候,想着自己辛苦,吃飯的時候菜涼了,别人提點兒小意見,就覺得别人抱怨,覺得自己好心都喂狗了。

自己老是煩躁怎麼辦(總是很煩躁怎麼辦)3

上班的時候,想着不能休息;休假在家的時候,想着不能出門旅遊;出門旅遊了又嫌旅途勞頓,徒添麻煩。那就沒有幸福的時候。

歸結起來,就是投入。擁抱生活,把每件事做成你想要的樣子。

自己老是煩躁怎麼辦(總是很煩躁怎麼辦)4

當然生活還會充滿各種意外,他們會帶給你新的體驗。裡面的酸甜苦辣,自然會飽滿你的人生。

(圖片來自于網絡)

原創文章作者:小袁

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