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桃膠皂角米血燕怎麼煮

生活 更新时间:2025-03-09 21:43:28

桃膠皂角米血燕怎麼煮(月子餐吃出第二春)1

福建風俗坐月子的女人應多用血燕,其實真正的血燕少之又少,用桃花膠和蔓越莓調理的“血燕”,不僅外形亂真,而且極富營養價值,推薦嘗試。

By LuanneBoa

用料

  • 燕窩 1盞
  • 桃膠 5顆
  • 蔓越莓 5顆
  • 冰糖 3顆

做法步驟

桃膠皂角米血燕怎麼煮(月子餐吃出第二春)2

1、溫水泡發燕窩、桃膠、蔓越莓,時間大緻在4-5小時,可以放在一起沒有關系。

桃膠皂角米血燕怎麼煮(月子餐吃出第二春)3

2、把泡好的原料和冰糖放入小碗内,隔水蒸的方式大概20-25分鐘即可,推薦熱飲進補。夏季冷藏後吃也很可口。

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