“你個沒良心的，昨天跟你打招呼你都無視我”某個第二天跟我見面的鐵友控訴到，小狸子心裡委屈啊，我不是無視你，我是真的看不見！

誰能理解我們近視眼的悲傷，20米開外都隻能是個人好嗎？再遠點就人畜不分了，你說近視那就戴眼鏡呗，也行，那就戴着吧，外出帶個口罩，呼了個吸，诶~啷個起霧了。跟朋友去吃個火鍋，吃完一片肉擡頭的瞬間，世界一片白茫茫，更别談鼻梁被壓紅、開車視野不好、正常人視角180度，我們就隻有90度...

不過隐形眼鏡的發明，猶如一棵救命稻草，給我們清晰世界的同時，還能擺脫框架眼鏡的負擔。

不過看似萬能的隐形眼鏡，怎麼戴才安全呢？

入門第一課

隐形眼鏡怎麼選？

隐形眼鏡和框架眼鏡度數不完全一緻，具體判斷标準如下：近視度數小于400度直接參考框架眼鏡的度數購買400~600度隐形度數選擇減掉25度600~800度隐形度數選擇減掉50度800~1000度隐形度數選擇減掉75度1000度以上隐形度數選擇減掉100度

入門第二課

含水量和透氧性怎麼選擇？

鏡片越薄，含水量越高，透氧性越好。不過含水量過高，鏡片反而會吸取眼睛的水分，加重眼睛幹澀，選擇含水量40%~60%範圍内比較合适，日戴鏡片一般透氧系數需在24以上。

入門第三課

不是天天戴，該如何選擇？

一周配戴3~4次以下，建議選擇抛棄性的水凝膠鏡片，經濟實惠。配戴頻率較高，建議選擇矽水凝膠材質的2周抛或者月抛鏡片。

6個時刻不宜配戴隐形眼鏡

乘坐飛機時

高空的氣壓會影響角膜的弧度，隐形眼鏡易變形。加上長時間幹燥，會讓隐形眼鏡材質變脆弱。一旦鏡片下産生氣泡，造成缺氧，容易導緻角膜水腫，還可能出現角膜潰瘍等問題。

遊泳時

在遊泳、泡澡、淋浴的時候不要戴隐形眼鏡，隐形眼鏡有吸附性，水中的病原微生物容易沉積在鏡片上，易誘發眼病。

睡覺時

睡覺時戴隐形眼鏡，角膜更加缺氧，容易引起角膜損傷，戴隐形眼鏡過夜，角膜炎風險增加20倍。

懷孕期間

孕期角膜組織會發生輕度水腫，厚度增加，隐形眼鏡阻隔了角膜與空氣的接觸，孕期戴隐形眼鏡将增加角膜缺氧程度，易發生急性角膜損傷。

服用感冒藥期間

吃感冒藥期間建議改戴框架眼鏡，很多感冒藥含有抑制淚液分泌的成分，會導緻隐形眼鏡過于幹燥，易引發角膜炎、結膜炎等炎症。

月經期

女性在經期眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，戴隐形眼鏡會對眼球産生不良影響。經期免疫力下降，淚液分泌減少，會使細菌的代謝産物沉積在角膜與隐形眼鏡之間，有患上細菌性角膜潰瘍的風險。

隐形眼鏡使用建議

1、配戴隐形眼鏡不宜超過8小時；

2、在戴、摘隐形眼鏡前，請用肥皂洗手，然後用無絨毛巾擦幹；

3、定期清洗隐形眼鏡，用洗幹淨的雙手将鏡片放進掌心，倒入适量的護理液并用指腹輕輕揉搓，可以清除70%左右的沉澱物；

4、每三個月更換一次隐形眼鏡盒。清潔隐形眼鏡盒前先用開水浸泡鏡盒10分鐘，再用軟毛牙刷蘸清潔劑或皂液刷洗，沖淨後自然晾幹。

眼睛很重要，要好好愛護我們的眼睛哦。

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