為了增加賬号的可讀性,周六、周日、節假日發布學習筆記。(筆記内容來自:書籍、公衆号、知乎、微博、付費社群,不代表個人觀點)
1、我能做些什麼人的思維焦點有三種。
第一是顧影自憐。
反複咀嚼自己有多可憐,比如曾經受過多少苦,有過多少心酸等等,越想越覺得自己命好苦。
第二是他人很可惡。
比如老是聚焦于社會有多麼不公,他人有多麼無恥,然後越想越憤怒,越想越無力。
第三是我能做些什麼。
過去已經過去,他人也不在自己的控制範圍,專注于自己能改變的事情。
比如健身、讓自己變得更專業、構建自己内心的原則、主動争取機會、主動聯系想聯系的人等等。
要想不浪費時間,要想讓自己變得更強大,要想自己的生活變得更好,關注“我現在能做些什麼”是唯一有用有力的思考方式。
2、小朋友怎麼寫日記
小朋友寫日記的一條建議:寫日記就是就是記流水賬。
小學生寫日記,如果不讓他們記流水賬,最終的結果就是他們一個字都寫不出來。
寫日記要作為一件輕松的事情,不要讓孩子為此費腦子,否則他們寫上幾次就煩了。
流水賬很好寫,你甚至可以給孩子一些提示:
早上幾點起來的,吃了什麼,怎麼去的學校,上了哪些課……
就照這個體系記錄就行了。
孩子寫上一兩周之後,就會自己創新出各種新寫法,會寫出一些有趣的事情。
記流水賬是消除孩子對于寫作文的恐懼感。
等他們發現寫100字很簡單的時候,他們就願意去寫東西了。
3、貨真價實的“自信”
我這些年漸漸發現了“自信”兩個字的真正含義。
我以前一直覺得,“自信”的意思是“我現在已經好厲害了”,其實不是的。
“自信”應該是“我現在雖然還不厲害,甚至差得還遠,但我相信努力可以讓我未來成為厲害的人”。
貨真價實的“自信”一定包含了對自身現狀的承認,你現在是什麼樣的人,本該沒有那麼重要的。
重要的是假以時日,你可以成為什麼樣的人。
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