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夏季常見的生活誤區

生活 更新时间:2025-02-08 11:55:49

夏季常見的生活誤區?水果是零食,可吃可不吃:50歲年齡左右的吃水果少的人得癌症的死亡率就高,我來為大家科普一下關于夏季常見的生活誤區?以下内容希望對你有幫助!

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夏季常見的生活誤區

水果是零食,可吃可不吃:50歲年齡左右的吃水果少的人得癌症的死亡率就高。

動物油吃多了不好,植物油是不飽和脂肪酸:實際上并非如此,植物油的熱量和動物油的熱量其實是一樣的,隻要是你吃進去的,消耗了都會變成自己的脂肪酸。

每周一次的大量劇烈運動也對身體有益:每周一次的大量劇烈運動是對身體健康不好的。運動要經常,不能忽然一個大幅度劇烈的運動。

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