粉絲Angel和男友在一起6年了，本來準備明年結婚的，但最近半年，男友越來越不愛和Angel說話了，有時候連續3、4天都對Angel不聞不問。

以前Angel很反對男友玩遊戲，最近男友卻幾乎每天晚上都會和朋友開黑，Angel打電話質問男友為什麼又開始打遊戲，結果男友竟直接把電話給挂了。

Angel氣不過，又打電話過去，男友一個電話都沒接，晚上12點，男友才回了一句：“你找我什麼事？”

Angel立刻回了一句：“你說什麼事？你自己不清楚嗎？”

沒想到男友的态度也特别強硬，他說：“你要沒事，我就睡覺了。晚安。”

之後Angel再給男友打電話，男友就又不接了。

這一夜，Angel一夜未眠，天亮的時候，她突然想明白了，男友這樣對待自己并不是一天兩天了，男友也并不是在賭氣，他是真的不愛了。

其實，一段感情如果出現問題，肯定不是單方面的原因，如果發現對方的态度已經改變，你不應該一味責怪對方變心，而應該思考一下，對方為什麼會這樣？問題出在哪裡？

如果你隻是一味的埋怨對方，那麼隻會讓感情問題進一步升級，到時候，我們和愛人可能真的要天涯陌路了。

接下來，我會問大家幾個引導性的問題，你可以把這幾個問題記錄下來，然後自己真實地作答。

①你仔細思考一下男友對你的态度，對方做了你不希望做的事時，你的态度是什麼？對方做了你希望他做的事時，你的态度是什麼？

②對方無法容忍你的哪些缺點？對方是否就此抱怨、抗議過？你對此的回應是什麼？

③雙方家庭和現實壓力對你們感情的影響大嗎？

④你們溝通的時候，對方能否明确提出自己的需求和需要？你對此的回應是？

⑤近半年你們爆發的争吵中，有沒有共同點？對方現在會因為哪些事情反抗你？

面對這五個問題，請你思考之後認真作答。一般情況下，答完這些問題，你就能找到你們關系變差甚至分手的關鍵原因。

無論你對上述五個問題的答案是什麼，接下來的對策你都可以适當使用，因為這些對策能夠讓你們結束對立的狀态。

01

引導對方發洩情緒

男人對女人态度變差，都是在用行動和我們協商，他不想要什麼。

所以，該做的第一步，就是精準分析你們之間問題出在哪裡，然後我們先說出問題，引導男生發洩情緒。

這裡，我直接上話術：

“親愛的，我發現最近我們的感情出現了問題，怪我太後知後覺，一直以來，都是你單方面地包容我，理解我，而我總覺得這是天經地義的，到現在才明白你有多難受。

我知道我自身有很大的問題，我希望你能說出我哪些地方讓你覺得不舒服。”

等對方說出他的感受之後。你就接着說：

“謝謝你的坦誠。很抱歉，讓你覺得不舒服了。其實我隻是太在意你了，所以我會把注意力都放在你身上。

一直以來，你的态度就是我的喜怒哀樂，所以我會不自覺地把我的情緒傳遞給你。對不起，我愛你的方式可能出問題了，我意識到了這樣是不對的。”

這段話的作用就是接納對方的心事的同時不為自己辯解，但是你要把自己的錯誤原因歸結到太愛對方身上。

這次談話的目的是讓對方發洩情緒和不滿，如果對方的态度不好，你也不要生氣，你給他一次機會，讓他好好宣洩一下。

02

放松态度，外松内緊式散養

等對方宣洩完之後，你需要對伴侶适當地散養一段時間，不要盯對方太緊。

比如，對方晚上就是要打遊戲，你越說他越打。這時候你就以退為進，對他說：

“我不讓你打遊戲是因為我覺得這是浪費時間，但如果遊戲能讓你覺得很放松的話，那我覺得也是可以的。”

然後12點，他打完遊戲，就會收到你訂的宵夜，這時候你再打電話給他，和他說：

“打了這麼久的遊戲，你應該累了吧。給你點了燒烤。吃完早點睡。”

過幾天，你在網上買點對眼睛很好的保養品送給他。這樣做就是為了收買男人的心，讓對方看到你的改變。

但是這兩個技巧隻能緩和你們之間的關系，如果你想讓男人恢複以往的熱情，你必須要學會調整相處模式，讓你們雙方都覺得幸福。

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