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兒童網絡防沉迷

來源：今晚報

拍短視頻、攝影、玩網遊，逾10萬老年人日均在線超10小時……

跨過數字鴻溝 還要防網絡沉迷

随着互聯網時代的發展，越來越多的老年人在社會各方支持下跨越“數字鴻溝”，其中不少人感受到了數碼電子産品和網絡遊戲帶來的歡愉。而記者調查發現，一些老年人在相關領域的消費現象令人有喜有憂，社會需要給予老年人更多的引導和關照。

大屏幕上播放的短視頻豐富多彩：有的記錄清早買菜見聞；有的記錄小區裡花圃景觀變化；還有的記錄老年人社團歌舞排練的花絮……這些短視頻拍攝者是社區多位60歲到80多歲的老年人。在一些社區老年人短視頻作品分享會上，活動組織者告訴記者，近年來有很多愛心志願者主動深入社區，教退休老人特别是空巢家庭老人使用智能手機和數碼産品，讓很多人拓展了興趣點。特别是攝影和短視頻制作受到了很多老年人的青睐。不過接受采訪的部分老年人也坦言有消費困擾：攝影攝像器材花了不少錢，但作品效果好像沒有特别出彩。同時也有老年人非常有心地通過各種機會與專業人員接觸學習，用普通器材就拍出了較高水平的作品。

本市攝影愛好者張軍告訴記者，攝影器材相當耗費财力，他的兩個相機加一些鏡頭設備一共花費了4萬多元。他認為老年愛好者最好不要花錢亂買，不要追求高像素、高連拍，因為有些設備的專業功能平時可能根本用不上。其實，攝影水平的高低不全依靠攝影裝備。他建議老年愛好者們開始嘗試攝影時買個微單相機即可，其輕便好調節且适合拍攝視頻，以後在認真學習專業人士優秀作品的基礎上多想多練，就可以逐漸提升水平。

除了攝影和短視頻，不少老年人還是網絡遊戲的愛好者。很多網絡平台都有推薦适合老年人玩的遊戲排行榜。盡管此類網遊突出了益智休閑特點，但往往也會讓老年人上瘾。記者采訪就遇到有老年人因長時間坐着不動玩網遊，加上自身患有老年性疾病，猛一起身出現急性腦梗的病例。

根據《2020老年人互聯網生活報告》，超過10萬老人日均在線超10小時；60歲及以上老年用戶日均上網時長超1小時，平均一天登錄5次App，高于其他年齡段用戶。互聯網業内人士引用一位年過85歲、某知名遊戲UP主的規律遊戲生活為例，提示老年人打遊戲要有節制。如某時段打遊戲，不允許超出事先約定好的時間，遊戲關卡過不過得去，時間到了都要關機。此外，建議老人們通過體感遊戲，體驗爬山、騎自行車等運動。

業内同時呼籲，加強産品的适老化改造，對老年人應當充分關照，盡到健康生活的提示義務，并去除産品的成瘾性設計。

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