好多人不知道魚豆腐,其實它屬于魚糜類産品,主要用魚、水加一些食品輔料制作加工,裡面不含大豆,隻是因為形狀像豆腐,因此把它命名為魚豆腐。魚豆腐是一種純天然綠色食品,不含化學物質及防腐劑,含鈣量很高,老人孩子都能吃,解決了平常吃魚除刺麻煩的缺點。做法非常簡單,還好吃美味。。
材料。
魚豆腐,洋蔥,姜,蚝油,花生油。
做法。
1,魚豆腐解凍備用。
2,鍋裡放入花生油,下蔥姜爆香,加入洋蔥絲煸炒。
3,放入魚豆腐煸炒。
4,加入蚝油煸炒,再加一點點水蓋蓋子稍焖一會。
5,收幹水分,即可出鍋。
6,好吃有簡單的魚豆腐。。
峰兒話語。
蚝油裡面鹽分很足,不需要再加鹽。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!