有的媽媽在喂養寶寶時,發現寶寶對奶的抗拒很大,不僅會吐奶有些還拒絕喝奶,這可不是因為小孩子皮,很有可能是因為寶寶乳糖不耐受,那麼這到底是什麼意思呢?麻麻們又該怎麼辦呢?
既然我們是‘哺乳’動物,那麼吃奶是我們的本能,除了母乳以外,人類乳制品多是以牛奶為主攝入,牛奶也有了人體“白色血液”的美譽,但并非人人都能順利消化這種高營養食物。
乳糖不耐受指的是,身體中沒有充足的乳糖酶來消化牛奶中的乳糖,因為乳糖消化不完全,在腸道中堆積,被結腸中的細菌酵解成乳酸等産物剌激腸壁,導緻産生更多乳糖不耐受氣體,也增加了腸蠕動,容易出現腹瀉、放屁等症狀。
二、我國乳糖不耐受的情況很廣泛據《2021中國奶商指數》的報告顯示,約1.9億國人自稱有乳糖不耐受症狀,其中65.7%的人認為隻要乳糖不耐受,就不能喝奶。
其實在我們國家,乳糖不耐受和乳糖酶缺乏遠比你想象中的比例高,成人中發生率為 80%,學齡兒童發生率也較高,超過80%,很多人感覺自己或身邊的人喝牛奶的很多,也并沒有什麼乳糖不耐受,隻是很多時候人們會忽視掉了這個問題,或是單純的認為是胃部不适等其它原因。
全球約75%的人群成年後會出現乳糖不耐受,出現乳糖不耐受與人種、年齡和個人飲食習慣等都有關。亞洲人由于機體乳糖酶分泌少,乳糖不耐受的發生率很高,全球乳糖不耐受的發生概率,我國就處于深藍色區域。
三、乳糖不耐受是怎麼找上你的?
産生的原因大概有以下3種:
01 先天性乳糖酶缺乏:
由于乳糖酶先天性缺乏或活性不足,主要和遺傳相關,像新生兒的乳糖不耐受多屬于此類;
02 繼發性乳糖酶缺乏:
腸絨毛頂端在腸炎時受損傷而出現酶的缺乏,而出現乳糖不耐受性腹瀉,酶活性暫時低下,對乳糖暫時不耐受,排便次數多,待活性正常後次數減少;
03 暫時斷奶引起:
長時間不吃乳制品,發生的乳糖不耐受,比如嬰幼兒斷奶之後,或是學生時代經常喝,後面很少喝了,再突然喝時也容易發生乳糖不耐受,一時無法分解乳糖,乳糖直接進入結腸,被結腸細菌代謝生成氣體和短鍊脂肪酸。
另外,感染性腹瀉、急性腸胃焱等,也可能造成乳糖酶缺乏或降低,出現乳糖不耐受的情況。
四、如何判斷自己或寶寶乳糖不耐受?乳糖不耐受最典型的症狀,就是在喝了奶制品後,在30分鐘~2小時的時間裡,肚子咕咕叫,感到脹氣、腹痛、腹部不适、放屁甚至腹瀉等情況。
對于尚不能言語的寶寶來說,觀察就需要做到更細緻一點,每次飲用奶之後,會出現短期的腹瀉情況,之後如果出現口氣酸臭,吐奶,厭奶,拒奶的表現,就要留心是否是寶寶乳糖不耐受,肚子咕噜叫,經常性拉稀腹瀉,屁多屁臭。
大便為黃色或青綠色,稀糊狀或呈蛋花湯樣,每天大便10餘次,寶寶在排便前會哭鬧,在排便後就有所好轉等,就需要去醫院做相關的檢查确認。
五、忽視會對寶寶産生哪些影響?01 影響大腦發育:
因為乳在乳糖酶的作用下會形成半乳糖,這是寶寶大腦發育所需的重要物質;
02 影響腸胃健康:
導緻腸胃功能紊亂,腹瀉便秘難愈,還會傷害腸胃的發育;
03 影響身高的發育:
這樣長期吃奶不吸收,營養不良,會容易導緻體重偏輕、偏矮。
對于寶寶出現乳糖不耐受的情況,寶媽們喂寶寶的時候就要注意補充呐 兔乳糖酶。
在原料、乳糖酶含量、安全标準等方面都更有優勢。呐 兔乳糖酶原産地為德國,0色素、0香精、0防腐劑、成分精簡,不增加腸胃負擔,利于吸收。
- 耐酸性乳糖酶,在酸度環境中仍能保持活性
它的中心結構是由酸性氨基酸殘基構成,這類氨基酸肽鍵結構使他們在酸性環境中,能夠頂住胃酸和胃蛋白酶的蹂躏,是乳糖酶能在胃中存活的主要原因。
6000CFU/粒,高含量會更好發揮作用,1粒6000單位的乳糖酶可消耗約5-10g乳糖。在寶寶喝奶前的5~10分鐘,掰開膠囊,将顆粒倒入低于40度的溫水,溶解攪勻後喂服。
希望每個寶寶都能,早日擺脫乳糖不耐受的打擾,快樂茁壯地成長~
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