夏季氣溫高,身體不适問題頻發,胸悶胸痛、熱傷風、空調病、腹痛...中醫巧用對藥幫您舒舒服服過夏天
三七 丹參 :應對夏季胸悶、胸痛夏季氣溫高、濕度大、氣壓低,很多老年人會出現憋悶、乏力、嗜睡、胸悶、胸痛的症狀。嚴重時,還有可能引發急性心絞痛或其他心血管疾病。
“汗為心液”,夏季流汗過多或發不出汗都會造成胸悶、胸痛。另外,中醫認為不通則痛。心血管有瘀結,也會導緻胸部出現針刺樣疼痛。
三七和丹參都有活血祛瘀的功效,三七還可以補氣補血。兩者搭配,不但可以保證活血祛瘀的最佳效果,還可以推動血液流動去除瘀結。
小貼士用藥提醒:将三七與丹參按照3:7的配比打磨成粉,空腹服用,一日服用2次,每次用量不超過9克。
女性生理期及懷孕期間應避免使用。
專家提醒:如果胸痛時間超過五分鐘,就需要到正規醫院進行詳細檢查。
桑葉 菊花:預防夏天感冒熱傷風
夏天感冒以暑和濕為主,是外邊的暑熱進到身體引起的熱傷風。遇上熱傷風,發熱、惡寒、頭疼鼻塞,咳嗽、惡心 、全身無力...不僅難受,病程還長!
桑葉和菊花都入肝經,有清肺熱、清肝火的作用。桑葉的清肺熱力量強一點,菊花瀉肝火的力量重一點,兩者相加,效果更好。
小貼士用藥提醒:每次用量各不超過15克,可根據個人體質調節兩位藥的搭配。
羌活 獨活:應對夏季空調病夏季天氣炎熱,人體毛孔打開,長時間吹空調會使寒氣進入身體患上空調病。空調病是風寒性質的疾病,容易引發頭暈頭痛、關節酸痛。
緩解寒凝氣滞引起來的關節疼痛,專家建議服用羌活和獨活。這兩味藥都有行氣、通絡、止痛的效果。羌活走上肢;獨活行下肢,二者結合可以幫助緩解全身疼痛。
小貼士用藥提醒:這兩味藥有毒性,不能經常使用。每次用量各不超過10克,病情緩解到七八分即可停止服用,另外一定要選擇炮制後的藥材。
元胡 香附:緩解夏季腹痛夏季寒凝或郁結會引起肚子疼,使用香附和元胡解決肚子疼痛不在話下。
香附為引經藥還被稱為婦科聖藥,主要作用在下焦;元胡主要作用是止疼。 兩者結合對治療痛經、下腹部疼痛效果很好。
小貼士用藥提醒:使用元胡、香附煮水治療肚子痛,一天用量各不可超過15克。應對夏季問題,巧用對藥來防範!
胸悶、胸痛就選三七 丹參;夏季感冒熱傷風,桑葉 菊花來幫;空調病還得羌活 獨活
受涼腹痛;元胡 香附好幫手!
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