銀耳湯不放冰糖可以嗎?不影響,冰糖是為了調節口味的,對銀耳的營養沒有促進作用 ,今天小編就來說說關于銀耳湯不放冰糖可以嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
不影響,冰糖是為了調節口味的,對銀耳的營養沒有促進作用。
材料:銀耳适量、紅棗适量、枸杞适量
銀耳用清水浸泡2小時以上。
泡發後的銀耳摘去硬根,撕成小朵。
紅棗去核,與枸杞一塊用清水沖洗幹淨,放在一邊備用。
鍋中下銀耳,加3倍量清水燒開。
加入紅棗和枸杞,轉中小火煮2小時左右至湯汁粘稠後關火。
盛入碗中,直接飲用即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!