變身準媽媽以來，跟周圍朋友的話題更多都是在聊懷孕和育兒，最近在跟一個老同學聊天的時候，她問了我一個問題，讓我大吃一驚，這個一年前就号稱在備孕的家夥居然不知道怎麼看排卵試紙……

雖然，我自己一開始也是不懂得看的。

但是既然現在懂了，不教給大家就不厚道了是吧。自從開設了這個準媽媽專欄，看到自己寫的懷孕經驗能夠幫到很多不認識的朋友，心裡也是很開心。想來，應該有很多備孕的朋友都不知道怎麼看試紙，也不知道應該注意些什麼，又不好意思問醫生或者親友，那麼，今天我就來給大家科普一下吧！

一般來說，例假正常的女生，她的排卵期也是可以預測的，就是在例假結束後的14天。但是大家也都知道，例假會受很多因素的影響，吃了生冷的東西啦，熬夜了啦，都有可能影響到，這樣一來，排卵的時間也就不好預測了，所以，就需要用到排卵試紙了。

除了排卵試紙，備孕還需要用到的一種試紙是驗孕試紙。基本的看法是一樣的，就是出現兩條杠就代表陽性，懷孕了。但是驗孕試紙需要注意的是，當你出現兩條杠，不管上面的那條杠有多麼的不清晰，都需要格外小心，因為很有可能是懷孕了，隻是初期激素不明顯。這種情況下，應該在未來的兩到三天内重複測試，如果顔色逐步加深，那麼基本就可以确認是懷孕了。但是，如果持續測量下去的話，顔色并不會一直加深下去，因為随着妊娠穩定，孕酮的量越來越大，是會影響到試紙的測量結果的。所以，當有疑似懷孕的征兆的時候，就應該及時去醫院确認。

在醫院檢查的時候，需要回憶自己的末次月經，因為預産期也是根據末次月經來推測的，一般來說是末次月經後的40周。之所以是根據末次月經來确定預産期而不是根據排卵日來确定預産期，是因為很多人都沒辦法知道自己排卵的确切時間，而對于末次月經時間會比較容易知道。也正因為此，預産期的時間并不一定是準确的，它隻是大概地告訴準媽媽一個時間點，方便做相應的檢查。

前面說過，有很多因素都會影響排卵的時間，其實不隻是排卵的時間會受影響，排出的卵子質量也會受到影響，所以一般建議，在備孕期間，女性應該要禁止吃藥，并且遠離煙酒，還有葉酸，也要開始吃了。同理，備孕的男性，也應該要原理煙酒。

很多人都說，确認懷孕之後再開始吃葉酸也可以，可以當然可以，并沒有說一定會有什麼問題，但是盡早地開始吃葉酸，無疑是更正确的做法。至于葉酸的品牌選擇，個人認為沒有太大的區别，在藥店買就可以了，并且計生部門也有葉酸發放，一次可以免費領取半年的量。在懷孕的前三個月，醫生也會囑咐要繼續吃葉酸，或者給你開補充葉酸和其它維生素的藥。

在确認妊娠的時候，醫生還會對孕婦做一次高危測評，其中測評因素包括孕婦是否患過高血壓、糖尿病、心髒病、甲狀腺機能亢進、紅斑性狼瘡等疾病，以及高齡懷孕、未成年懷孕等。值得一提的是，不僅僅是35歲以上懷孕的女性是高危，準爸爸的年紀在40歲以上，也是孕婦高危的因素之一。當然，被評為高危産婦也不就是定論，隻要定期參加醫院的檢查，配合治療，合理安排作息，也是可以生出健康的寶寶的。

有的女性還會遇見這樣的問題，就是之前不知道自己懷孕了，所以喝了酒，結果第二天去醫院發現自己已經懷孕了，那麼這個酒精會對胎兒有影響嗎？在醫院确認妊娠之後，醫院是會對胎兒進行檢查的，這個時候的檢查結果如果沒有問題的話，那麼就是沒有問題的，不存在說因為喝了酒有隐形的問題當時沒檢查出來，後期檢查出來的現象，所以準媽媽在确認妊娠的時候沒問題，就大可放心了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!