有一種想見不敢見的傷痛，有一種愛還埋藏在我心中……

打住！你以為兜兒姐改行唱歌，No No No，兜兒姐隻是唱出了部分“痔人”的心聲。

坐不得、站不得，别人蹲坑是排便，“痔人”蹲坑仿佛上刑，一坨帶血的肉團夾在不可言說之處，一動一縮，那感覺酸爽~

别問“痔人”：你的屁股還好嗎？

菊花殘、滿腚傷的痛，隻想仰天大喊：我真的真的受傷了！

痔瘡作為一種常見的肛腸疾病，江湖上流傳着“十人九痔”的說法。

但根據兜兒姐觀察，不少人談“痔”色變，或難以啟齒，或放置不管任其發展，或偷偷尋找民間偏方……

别慌，兜兒姐特邀江湖人送外号“菊花姐”的海口市第三人民醫院肛腸科許秋玲醫生，給大家送上這份“防痔大計”，收好不謝！

不是屁屁處的病都叫痔瘡

我拉粑粑時肛門帶血，還有滴血，聽人說這是痔瘡出血了，沒事，忍忍就好……

聲明一下，這是别人說的，醫生不背這鍋哦！

我肛門旁邊長了好多個疙瘩，我是不是長痔瘡啦？

我肛門周圍濕濕的，是不是痔瘡引起的？

不是肛門部位有點啥事，這鍋都得痔瘡背~

首先，兜兒姐跟你聊聊啥是痔瘡。

痔瘡是由于肛墊病理性肥大、移位及肛周皮下血管叢血流淤滞形成的團塊。

造成痔瘡的主要原因是久坐、久站、久蹲、長期負重、煙酒槟榔過量，進食辛辣食物，熬夜、便秘用力排便等，從而造成直腸肛管皮膚、黏膜下靜脈回流受阻，擴張或淤血形成痔瘡。

在皮膚與直腸粘膜交界處有一條鋸齒狀的環狀線，叫齒線。

痔瘡根據生長在齒線位置的不同，分為内痔、外痔、混合痔。

在齒線以上出現的痔叫内痔。

在齒線以下出現的痔叫外痔。

混合痔顧名思義，是内痔和外痔融合。（混合痔的症狀往往是内痔和外痔的綜合，到底能有多痛苦，大家自行體會一下）

肛管直腸有多種疾病，存在不同疾病表現為同一症狀，比如肛門出血，很多人都把它歸罪于痔瘡。

許醫生表示，大腸息肉、肛裂、潰瘍性腸炎、 直腸炎、結腸炎、克隆恩病、大腸憩室等也會出現相似症狀，嚴重者可能患有直腸癌。

在海南農村地區，不少老人常年便血，誤以為是痔瘡不當一回事，當症狀愈發嚴重後前往醫院檢查，才發現是直腸癌出血，并非痔瘡出血。

NO.2

長期便血可引起貧血

不少人對待痔瘡抱有僥幸心理，拖拖拖導緻小痔變大痔，許醫生就曾遇見過不少這樣的案例。

家住海口的49歲男子王冰（化名）間歇解血便長達10餘年，半月前開始出現便後肛門噴射樣滴血，伴有頭暈、乏力、心悸等症狀。

許醫生檢查後發現，王冰體内血紅蛋白量僅為23g/L，遠遠低于正常數值的130-175g/L，屬于極重度失血性貧血。

導緻上述情況的原因，正是王冰常年便血未足夠重視，任其發展，最後由于失血過多造成休克，不得不送往重症監護室輸血輸液搶救，糾正休克，随後進行手術治療。

長期便血引起失血性貧血，正是痔瘡對人體造成的危害。

想要弄清楚自己是否得了痔瘡，以下4個痔瘡症狀不妨對照看看

便血，且血液呈鮮紅色輕者多為大便或便紙上帶血，繼而滴血，重者為噴射狀出血，起身即止，無痛感，便血數日後常可自行停止。

痔塊脫垂

常是晚期症狀，多先有便血後有脫垂。因晚期痔體增大，逐漸與肌層分離，排糞時被推出肛門外，便後可自行回納，嚴重者需手動推回，甚至卡在肛門處不能回納。

疼痛

單純性内痔無疼痛，當内痔或混合痔脫出嵌頓，出現水腫、壞死、感染時，則有不同程度的疼痛。

瘙癢

由于分泌物刺激，肛門周圍往往有瘙癢不适，嚴重者可引起肛門濕疹。

痔瘡一旦患上，無法自愈。

所以，聽醫生的，出現上述症狀時，請及時前往醫院做進一步檢查！！！

NO.3

這些誤區要不得

學會分辨痔瘡和其他疾病的區别遠遠不夠，因為在許醫生多年的臨床經驗中，她發現不少誤區的存在，對痔瘡治療起到的負面作用同樣不小。

部分人認為痔瘡不是病，不需要治療。（X）

許醫生建議，如果你得了痔瘡卻沒有症狀，可以不用治療，日常生活多多注意即可；症狀不嚴重的，可以采取保守治療；一旦出現頻繁便血、脫垂嚴重等症狀，建議采取手術治療。

手術治療痔瘡，可以徹底根治。（X）

痔瘡不存在斷根的說法。如果保持不良生活習慣，熬夜、吃辣、便秘，長期處在壓力狀态中，痔瘡還會找上你。

治痔瘡吃草藥。（X）

部分人誤以為吃草藥治好了痔瘡，這種說法并不準确。草藥偏涼性，可以幫助痔瘡消腫變小，讓症狀不那麼明顯，但原本長出來的痔瘡不會消失。要想治好痔瘡，還是需要前往正規的醫療機構需求幫助。

NO.4

預防痔瘡這幾點要牢記

合理搭配飲食

養成良好的飲食習慣，多喝水，保證每天1L-1.5L的飲水量。

多吃含纖維素多的蔬果，少食用辛辣刺激性食物，少喝酒，少吸煙，少吃槟榔。

在此基礎上，可适當增加全麥食品所占比率。

專心上廁所

改正不良排便習慣，忌久坐、玩手機，排便要速戰速決，控制排便時間在5分鐘以内；養成定時排便的習慣。

若存在便秘情況，切勿用力過猛，因為便秘會導緻痔瘡的風險增加，如有便秘，飲食調理或咨詢醫生。

平時多鍛煉

注意規律地生活，多休息，避免過度勞累和熬夜，也不要長時間的站立或坐。

除了做一些規律運動外，還要有意識地進行提肛運動，也就是緩慢上提、收縮肛門。

便後講衛生

注意保持肛周清潔衛生，要勤換内褲，可溫鹽水坐浴。

菊花不易

且護且珍惜

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來源：兜醫圈兒微信公衆号（ID：DouYiQuanEr）

策劃：海南日報健康融媒工作室

撰文：小咪 布朗熊 實習生：張池

封面制作：布朗熊

本文部分圖片來源于網絡

值班主任：張傑

值班總監：袁鋒

責任編輯：唐咪咪

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