每位仙女都希望自己擁有白皙細嫩，吹彈可破嬰兒般的肌膚，但現實卻很骨感，環境的污染、飲食生活的不規律、每日帶妝出行都會無形的增加臉部肌膚的負擔，甚至使其出現一些皮膚問題，比如痘痘、粉刺、色斑等等，今天我們着重說一下粉刺這個皮膚問題，隻有真正了解它，才能更好的解決它。

粉刺分為開口粉刺和閉口粉刺

閉口粉刺：粉刺分為開口和閉口。閉口粉刺最開始以看不到的小顆粒為形式，一般剛出現在臉上的時候隻能在逆光或者側光時能看到，大緻與皮膚呈一個顔色。有些閉口粉刺看起來有稍稍突出的白頭，如米粒般大小的半球形包，質地較硬。擠壓時能擠出白色線狀物。有些會發展成膿包或者痘痘。

開口粉刺：開口粉刺大緻就是我們說的黑頭粉刺，特别是在鼻頭表面部位能看到毛孔處的一個個小黑點，成因也是由于皮脂腺分泌較多的皮脂，這些皮脂連同空氣中的髒污氧化變黑堵在一個個小小的毛孔處，便形成了我們所說的黑頭。那麼你會說鼻子上也偶爾會有痘痘啊，是的！鼻子上的毛孔堵塞及其不穩定，隻要是毛孔不通，長開口或者閉口粉刺便都有可能。

開口粉刺和閉口粉刺形成的原因

無論是開口粉刺還是閉口粉刺它們的成因都有相似之處，比如平時清潔不到位，使得毛孔中的細菌滋生、髒污越來越多造成毛囊堵塞；其次就是不規律的生活和作息，比如經常熬夜造成的内分泌失調，使得皮膚出油量較大；再有就是因為防曬工作做得不好，紫外線侵害肌膚也會導緻皮膚角質層的增厚和堵塞等等。

除了上述因素外，閉口粉刺成因還具備以下幾個特點，比如皮膚幹燥使得代謝減慢，也就是說新細胞生成較慢，老廢角質代謝不及時而囤積在肌膚表面；錯誤的護膚方式如潔面使用的洗面奶不打泡泡而直接摩擦臉部，潔面後使勁用毛巾摩擦肌膚，這樣反倒會刺激皮膚進行自我保護而增厚不必要的角質層；最後維生素A和B的缺乏、雄性激素分泌過旺也會導緻閉口粉刺的形成。

開口粉刺和閉口粉刺的防範

深層的卸妝與清潔

相對于粉刺形成後的解決，我更加傾向于預防，也就是說将其消滅在萌芽之中。首先每天的卸妝和清潔就顯得尤為重要，對于喜歡化妝的MM來說每天如果使用卸妝油清潔皮膚，一定要将其徹底乳化幹淨，否則卸妝油的油分和代謝角質混合更加容易形成閉口粉刺，千萬不要輸在第一步。

在卸妝過後一定要使用潔面産品來清潔皮膚，在這裡說一下本身就比較容易出粉刺的油皮MM，潔面時選擇溫和的洗面奶，定期祛除皮膚老廢角質，夏季出油過多可以使用深層清潔的面膜來清除毛孔中的髒污，潔面産品盡量選擇洗後使皮膚幹淨清爽的那種，而不要選擇使用後有假滑感的産品。

為皮膚保濕，從而平衡肌膚水油

無論開口或者閉口粉刺，幹性/敏感肌與皮膚幹燥密不可分，而油性皮膚則為油脂分泌旺盛而成，因此加強保濕也是解決問題的關鍵，幹性/敏感肌加強保濕後增強皮膚濕潤度，促進皮膚内細胞的新陳代謝。而油性皮膚在皮膚内部水分增加的同時，油分便逐漸下降，從而達到水油平衡的狀态，水油平衡的狀态也是皮膚的最佳狀态。

注重防曬工作

很多皮膚問題都與防曬沒有做好有關，因為紫外線中UVA和UVB對我們皮膚的殺傷力是非常大的，隻有我們做好防曬，很多皮膚問題也都能迎刃而解。特别是現在夏日逐步臨近，在換上薄衫短衣的同時，塗抹防曬霜，佩戴太陽鏡和遮陽帽，手拿防曬傘都是必不可少的，因此我們不能怕麻煩或者懶惰而忽略防曬呦~

開口粉刺和閉口粉刺的調理

如果不幸長了粉刺，我們就要集中對策進行調理，其中有以下的辦法可以值得借鑒：

一般膚質使用含有水楊酸産品

我們可以使用含有水楊酸産品，因其具有去角質的效果，但敏感肌慎用。水楊酸産品能夠促進皮膚代謝、收縮毛孔并調理黑頭和粉刺，因為深層清潔的效果可以在有粉刺的地方早晚塗抹，有助于實現肌膚的修複并恢複以往的光澤度，如果自身膚質不屬于過敏膚質，堅持一段時間會發現粉刺漸漸有所好轉。

遵醫囑塗抹維生素A

如果粉刺發展到炎症的程度，可以通過塗抹維生素A類的藥物來幫助其更新角質層，抑制炎症的惡化。但維生素A有較強的刺激性，也會有相應的副作用，在這裡不建議自行嘗試，如果痘痘發炎到一定程度建議去皮膚科咨詢皮膚科醫生。

飲食上調理

容易長粉刺的MM在飲食上要少吃或者不吃甜膩食物，如糖果、奶茶、奶油蛋糕，這些會誘發痘痘的形成哦~還有生冷和辛辣刺激性的食物也不要經常吃，最好不吃，多吃新鮮的蔬菜和水果，如茭白、黃瓜、枇杷、梨、粟米等等。

除了上述調理方法之外，開口粉刺如黑頭，閉口粉刺如白頭很多人會通過擠壓的方式進行清除，在這裡呼籲大家一定要管住自己的雙手，不當的擠壓不僅不會解決問題反倒會使得粉刺發炎，嚴重會留下紅色的印記。找清粉刺的成因，科學的調理，問題才能得到最好的解決。

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