女王節餐-tft每日頭條

女王節餐

生活更新时间:2024-11-23 17:21:12

女王節餐（四物湯美的女王節）1

•四物湯• 是中醫補血、養血的經典藥方，被稱為婦人的聖藥，具有補血、行血、活血的功效，由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。

By 真馜花【豆果美食官方認證達人】

用料

川穹 8克
當歸 10克
熟地黃 12克
白芍 12克

做法步驟

女王節餐（四物湯美的女王節）2

1、準備好圖片所有材料。在普通藥房就能配這些藥材。

女王節餐（四物湯美的女王節）3

2、藥材沖下水放入鍋内

女王節餐（四物湯美的女王節）4

3、加入3碗水，水沸後轉中小火煎煮

女王節餐（四物湯美的女王節）5

4、煎煮至剩一碗水就可以盛起，放入保溫壺裡

女王節餐（四物湯美的女王節）6

5、再次加入三碗水，繼續中小火煎煮成一碗水，和第一次的裝一起，分兩次喝。

女王節餐（四物湯美的女王節）7

6、成品

女王節餐（四物湯美的女王節）8

7、成品

小貼士

1.空腹喝，建議早飯與中飯後半小時喝，吸收更好。 2.例假結束後再開始服用，連續服用6天 3.胃腸功能不好的女性不宜服用，因熟地當歸，容易引起腹瀉。 4.四物湯具有溫燥性質，經常便秘、熱性體質、易上火的女性不宜服用。 5.服用四物湯後經常出現口幹舌燥的症狀最好先停止服用。 6.孕婦或哺乳的媽媽不宜服用。

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