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三文魚和什麼蔬菜搭配好

生活 更新时间:2024-12-04 08:48:13

三文魚和什麼蔬菜搭配好?西蘭花、生菜、菠菜、上海青、菜心以及土豆泥等,今天小編就來說說關于三文魚和什麼蔬菜搭配好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

三文魚和什麼蔬菜搭配好(三文魚配什麼菜一起吃)1

三文魚和什麼蔬菜搭配好

西蘭花、生菜、菠菜、上海青、菜心以及土豆泥等。

三文魚,含有豐富的不飽和脂肪酸,具有提高腦細胞活性、預防心血管疾病的作用。雖說三文魚口感滑潤,但吃多了就感覺油油膩膩的,可以搭配一些蔬菜吃,減輕油膩感。

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