累大緻分兩種，一種身體累，一種心累。不管哪種累，我們第一時間想到的，就是放松一下，給自己一點休息時間...那麼，“放松一下”用英語該怎麼說？

1）unwind

例句： I’m beat. We need to unwind. Let’s get a drink.

我累死了，得好好放松下。我們出去喝一杯吧。

Wind 有上緊鐘表的發條的意思，那麼unwind也就是“松開、解開”，用在這裡就是“放松”的意思。

2）mellow out

You need to mellow out a bit. Don’t get yourself so overworked.

你得好好歇口氣啦。别工作得太累了。

3）let your hair down

Vincent’s been feeling so stressed these months, but he can’t let his hair down until the end of March.

Vincent這幾個月在重壓之下疲憊不堪，可是三月底前他都不能松口氣。

5）Chill out

When I’ve got a lot on my mind, I prefer to chill out a bit with a coffee with friends.

當我心事很多的時候，我喜歡和朋友們喝杯咖啡放松下。

He chooses to chill out in his beach house.

他選擇在自己的海濱别墅裡放松神經。

6）R&R

(=relax/rest and recreation)

Hey. I’m new here. Do you know where I can get some R&R after work?

嘿。我是新來的。你知道這邊下班後有什麼休閑的場所嗎？

７）loosen up

Vincent cracked up some sick and silly jokes in the class, to get his students loosen up a bit. It turned out that, it literally sicked a girl out.

Vincent為了讓舒緩下課堂氣氛，講了幾個又惡又傻的笑話。結果一個女生真的被惡到了。

8）Kick back

I was working my ass off when my boss kicked back in the pub.

我玩命地工作的時候我老闆竟然在酒館裡悠哉遊哉。

On the weekend, I can kick back and relax, but I dread going back to work when the weekend is over.

周末的時候我可以停止幹活好好放松下，可是一想到周一要上班我就萬念俱灰/很害怕。

When I want to kick back and relax, I usually flip on the TV and see what’s on.

我想放松下神經的時候，通常會打開電視機看看有啥好節目。

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