泡腳溫度?泡腳水的溫度以38-43度為宜,泡腳的最佳水溫在50度以下,要求熱而不燙,感覺水溫不要用手,最好就是用腳去感受,如果水溫過高的話,腳上的血管容易過度擴張體内血液更多流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對身體不利,我來為大家科普一下關于泡腳溫度?以下内容希望對你有幫助!
泡腳水的溫度以38-43度為宜,泡腳的最佳水溫在50度以下,要求熱而不燙,感覺水溫不要用手,最好就是用腳去感受,如果水溫過高的話,腳上的血管容易過度擴張體内血液更多流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對身體不利。
而且泡腳的時間段,最好是晚上9點,因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,泡腳時身體熱量增加後,體内血管會擴張,有利于活血,促進體内血液循環。泡腳的時間不能太長,最好控制在15-20分鐘。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!