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豆角含有蛋白質、胡蘿蔔素、營養價值高,口感也很清脆,具有促進胃腸蠕動、健脾補腎、防治糖尿病等功效。
今天和大家分享一道“幹煸豆角”,幹煸是川菜的一種烹饪技法,口味鹹香辣、口感脆嫩、營養豐富,有喜歡的朋友們一起來看看吧。
1.下面開始準備食材
準備豆角一把,清洗幹淨之後,切成3厘米左右的小段。
花椒一把,幹紅椒一把,用水浸泡5分鐘
2.下面開始炸豆角
鍋中倒入油,燒溫燒至5成熱,倒入豆角,炸制豆角變青色,表皮起皺,撈出控油。
3.下面開始制作
鍋中留底油,紅幹椒和花椒倒出控去水份,倒入鍋内,開中火,煸幹紅幹椒和花椒的水分。
倒入豆角,加入食鹽,白糖,味精,胡椒粉,翻炒幾下,撒入白芝麻,翻炒均勻後,就可以出鍋裝盤了。
好了,一道香辣脆口的幹煸豆角就做好了。
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