幾天前，我發了一篇“美白牙齒”的文章，很多朋友給我留言，說希望我講一下關于“洗牙”的問題。

“美白牙齒”騙局，還要坑多少人？

很高興看到如今越來越多的朋友開始意識到了牙齒健康的重要性。但是，依然還存在很多不了解洗牙的朋友，他們害怕洗牙、覺得洗牙就是智商稅、甚至認為醫生在騙錢等等等等。

我曾經就遇到過這樣的一個患者，他患有中度牙周炎，但是拒絕醫生讓其洗牙的建議，認為洗牙會把牙齒“洗松”，後面拖到嚴重的牙周炎時已經無法挽回了，導緻了牙齒脫落，隻能做了全口的牙齒種植。而整個治療下來，花的錢都夠買一部寶馬了...

所以說，“一口好牙＝買一輛寶馬”這種說法真的一點也不誇張。

而保持一口健康好牙，定期洗牙是非常重要的。

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洗牙到底是什麼？

洗牙也稱潔牙、牙齒潔治，是醫生将口内的牙菌斑、牙結石進行清除的方法，也是日常進行口腔保健的一種方法。

潔牙方式主要有：超聲波潔牙和噴砂潔牙。超聲波潔牙是采用超聲潔牙機發出的超聲波震動，使牙石松動，再使用刮治器去除牙石。超聲波潔牙對于牙石的去除比較有效。但是，對于一些牙齒的外源性染色，特别是超聲波潔牙很難去除的牙齒的窩溝裂隙或牙間隙中的煙斑、茶斑等，就要采用噴砂潔牙的方法。

噴沙潔牙機是用高壓氣流把一種晶體鹽噴到牙齒表面，去除牙齒表面和縫隙的污物，使牙齒更潔白。一般在超聲波潔牙以後再噴沙潔牙，如果再配以牙面抛光，則效果更佳。

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很多朋友可能會有疑問：我每天都認真刷牙了，還有必要洗牙嗎？

實際上，雖然我們每天都認真刷牙，但普通牙刷隻能刷到牙齒表面，更不用說還有40%的盲區是牙刷刷不到的。在這些看不到的牙齒縫隙裡，仍然會有大量的細菌和異物殘留，時間長了就會引發一系列的口腔問題。

你以為你看到的牙齒是這樣的

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實際上，它很可能是這樣的

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嚴重者甚至是這樣的

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這些牙龈周邊積聚的牙結石、牙菌斑如果不及時清除，則會引起口腔異味、刺激牙龈紅腫明顯、發炎糜爛等等，嚴重者甚至會導緻牙齒脫落...

而定期洗牙，就能去除這些牙結石、牙菌斑，幫助我們消除它們帶來的炎症，恢複軟組織形态，保持牙龈的健康。

多久洗一次牙才正确？

洗牙的周期因人而異。一般來說，牙周病患者的洗牙周期應為每3-6個月洗一次，普通患者可以半年或1年洗一次，具體可根據口腔醫生的建議來進行。

那些關于洗牙的疑問

1.洗牙會讓牙縫越洗越大？

這是錯誤的。牙縫變大，實際上是因為牙結石，與洗牙無關。由于牙結石最常長在我們的牙龈附近、牙縫裡，而且會一直刺激牙龈，造成牙龈萎縮，久而久之，牙縫就變得越來越大。而洗牙的本質是去除牙結石，把原本堵塞的牙結石洗掉了，牙縫自然就暴露出來了。

2.為什麼洗牙會出血？

這是由于牙結石長期刺激牙龈和牙周，導緻的牙周炎出血，洗牙之後，牙結石清除了，炎症就會緩解了。

3.洗牙會把牙齒越洗越松？

這也是錯誤的。有一部分的人在洗牙之前就患有嚴重的牙周炎，不僅牙龈萎縮嚴重，牙槽骨的高度也已經降低到牙根暴露的水平，把表面的嚴重的牙結石洗掉後，就導緻了這種“牙齒變松了”的感覺。

4.洗牙之後牙齒會變敏感？

洗牙後，通常會有短時間的不适，甚至有些朋友會覺得吸口氣都感覺酥麻，這些都是正常現象。隻要暫時避免過冷過熱的刺激，大多數都會在2-3天内逐漸恢複。個别情況特别嚴重的患者，建議根據醫生的建議進行後續的補充治療。

看到這裡，相信大家對洗牙都有一定的了解了，以後再也不要對“洗牙”聞之變色啦。

巍子希望每位朋友都能重視牙齒健康，做好定期檢查和洗牙，希望大家都有一口健康好牙，吃嘛嘛香~

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說不定你的家人/朋友該洗牙了！

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