今年4月15日至4月21日是第26屆全國腫瘤防治宣傳周。

市中心醫院護理部腫瘤護理專業小組、腫瘤診療中心的醫護人員精心策劃組織了癌症防治知識系列科普。

科學防癌，關口前移

關注早篩，防患未然

科技助力，規範診治

積極心态，樂觀康複

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結直腸癌是一種富貴病。過去人們生活拮據，結直腸癌在我國并不多見，但由于近些年生活水平的大幅提高，飲食習慣越來越西化，高脂肪高熱量的食物攝入越來越多，使得結直腸癌在我國成為高發癌症。

早些時候，結直腸癌多見于發達國家，是危害發達國家人民健康的常見癌症，但如今在美國等發達國家已經得到了較好的控制，從發病率到死亡率都有所改善，而在我們國家卻變得較為嚴峻。

導緻結直腸癌在我國情況較為嚴峻的原因之一，就是早篩意識不夠。

檢查結直腸癌的有效早篩方式是腸鏡，但是在我國，腸鏡并不是常規體檢中的必查項目，再加上腸鏡檢查會讓人産生尴尬與不适，所以很少有人能做到定期檢查，通常都是在身體出現某些症狀時才會想要做檢查。

結直腸癌的主要症狀

1.局部症狀，比如大便出血，大便的習慣發生改變，如大便變形、大便困難或變稀，腹脹痛等。

2.全身症狀，如出現貧血、發燒、體重減輕、消瘦等情況。

3.轉移竈産生的症狀，比如轉移部位的疼痛等等。

結直腸癌的轉移一般多發于肝髒、肺部、腹腔，此外還有可能發生骨轉移、腦轉移等情況。

雖然結腸癌的轉移幾率比較大，但是随着醫療技術的發展，轉移不一定就代表生命的終結。

專家認為，轉移後仍可能可以手術，并且有很大的治療空間。因此，患者如果發生轉移不要過于恐慌，一定要保持良好的心态，通過合理規範的治療，依然可能維持較長的生存期。

正因為結直腸癌易發生轉移，即使進行了手術等治療以後也不可大意，一定要定期複查，關注自己的身體狀況，保持良好的生活和飲食習慣，切不可以為自己痊愈了就開始放縱，不加注意。并且，對其他部位的疼痛等症狀也要引起注意，避免出現轉移而不自知。

在我國，結腸癌發病率逐年升高的主要原因，就是很多人缺乏預防意識，生活中不注意。要想達到較好的預防效果，主要還是靠人們的自覺行為，養成健康的生活、飲食習慣，并且長期保持下去。

飲食上要低糖、低油、低脂肪，多吃蔬果和粗纖維食物；

生活上要有規律，多運動，保持大便通暢，規律排便；

工作中要善于自我調節，做到勞逸結合，不要讓自己長期處于高壓的狀态下。

最好每兩到三年進行一次腸鏡檢查，做到早診斷，早治療，降低疾病帶來的風險。

此外，有幾類人在生活中要格外注意，加強預防。

1、有結直腸癌家族遺傳病史的人

此類人在生活中更要注意，最好每年進行一次早篩檢查，對身體上的一些小症狀多加留意，如果出現可能患有結直腸癌的症狀，要及時去醫院進行檢查。有些專業的醫院還可進行遺傳基因的檢測或設有遺傳門診。

2、久坐不動的肥胖人士

此類人需要控制體重，多運動，飲食上少肉少油，多吃蔬菜水果和粗纖維食物。控制食量，不要貪吃。

3、平日飲食中多肉少菜的人

此類人要改善飲食結構，減少肉類攝入，多吃蔬菜水果，做到飲食均衡。

4、有腸息肉病史的人

有腸息肉病史的人要注意定期複查，避免複發甚至癌變。

5、長期便秘或排便不規律的人

此類人首先要弄清自己便秘的原因，如果是因為生活習慣或飲食所造成，那就要改變飲食結構，改善生活習慣。如果是非消化道問題所緻，也應該盡快就醫，明确病因，盡早治療，減輕症狀。

寇昌華 腫瘤外科

副主任醫師 醫學博士 碩士生導師

經曆：中國抗癌協會臨床腫瘤學協作委員會委員、中華結直腸癌MDT聯盟委員、徐州市普外科胃腸學組委員。碩士畢業于徐州醫學院，博士畢業于蘇州大學，從事腫瘤外科15年餘，曾先後于北京301醫院、上海仁濟醫院進修學習，在國家級以上刊物發表論文20餘篇，其中SCI3篇，參研國家自然科學基金一項，曾獲得徐州市科技進步獎一項，現主持徐州市科技局課題一項。

專長：擅長甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽胰腫瘤的手術治療及綜合治療，注重腫瘤的規範化及個體化治療。　　

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