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鐵皮石斛吃法大全集

生活 更新时间:2024-10-01 14:53:29

鐵皮石斛吃法大全集?直接吃:如果是新鮮的鐵皮石斛可以先把它清洗幹淨,然後直接放在嘴裡面咀嚼,味道是非常爽口的,而且攪爛之後的渣也可以直接吞服,有開胃健脾的作用,現在小編就來說說關于鐵皮石斛吃法大全集?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

鐵皮石斛吃法大全集(鐵皮石斛吃法)1

鐵皮石斛吃法大全集

直接吃:如果是新鮮的鐵皮石斛可以先把它清洗幹淨,然後直接放在嘴裡面咀嚼,味道是非常爽口的,而且攪爛之後的渣也可以直接吞服,有開胃健脾的作用。

煲湯喝:鐵皮石斛和烏雞放在一起熬成湯喝。先準備烏雞一隻,鐵皮石斛15克,西洋參30克,山楂15克,然後是一些蔥姜蒜等調味品,把這些準備好之後,再把烏雞清洗幹淨,把烏雞和鐵皮石斛等材料都放在鍋裡面一起熬煮,大火煮開之後,用小火煲兩個小時,就可以直接吃了。

榨汁喝:新鮮的鐵皮石斛可以把它剪成一小段,然後加入純淨水放在家裡面使用的榨汁機裡面,把它榨成汁,然後直接喝。這樣吃鐵皮石斛汁有滋陰清熱的作用。

熬粥喝:鐵皮石斛也是可以和粥一起熬煮喝的,取鐵皮石斛6~15g,然後放在粥裡面一起熬着,熬好了之後也是可以直接吃的,鐵皮石斛粥有健胃開脾的作用。隻是大家在吃的時候要注意脾胃虛寒的人是不建議使用的。

泡茶喝:鐵皮石斛鐵切成薄片,然後用開水沖泡後即可飲用,而且鐵皮石斛可以反複沖泡,或者是加入适量的清水,煮30分鐘連渣一起吃。鐵皮石斛茶有開胃健脾,降火理氣的作用,對咽喉炎也是有治療效果的。

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