網上買的鞋子由于無法試穿可能會出現擠腳的情況，如果擠得不是很厲害，又不想退換貨，因此不少女人會選擇多穿幾次逐漸将鞋子撐大，可是這樣弄會将腳弄疼，這實在是很折磨人，因此應該想辦法解決鞋子擠腳問題才行。那麼到底該怎麼做呢?不妨試試這幾招。

新鞋子擠腳的解決方法

1、使用鞋楔撐大鞋子

可以用鞋楔撐大鞋子。在使用鞋楔撐鞋之前可以先用熱毛巾捂熱鞋子擠腳的位置，這樣鞋面會變軟有利于将鞋子撐大。

2、吹風機吹擠腳位置

可以用吹風機吹擠腳的位置，這樣做能夠将擠腳的位置吹松，鞋面也能變軟。要注意這種方法隻能用于擠腳的皮鞋。

女人挑選适合自己鞋子的方法

1、自帶幹淨的絲襪

準備去買鞋時應自帶幹淨的絲襪，便于試鞋時穿脫，避免因試過的鞋子裡面出現汗漬和污垢而令雙方尴尬和不愉快。

2、查看皮鞋的皮質好壞和鞋底是否柔軟且富于彈性

皮鞋皮質的好壞并不在鞋的前頭，而在鞋側的的兩邊，所以選鞋時應摸鞋子兩側的皮料，看看是否均勻。同時應選擇柔軟且富于彈性的鞋底，這樣的鞋底能比較平均地分散沖擊力，并且很耐磨。

3、盡可能選擇全皮鞋

如果經濟條件允許，最好還是選擇皮面，皮内裡( 光滑而沒有縫合線)皮底的全真皮皮鞋，真皮皮鞋不僅透氣好，還有吸汗功能，富有彈性，不憋汗，穿起來很舒服，同時走路時鞋底也不會發出聲響。

4、應親自去試買

買鞋時應親自去試買，俗話說：;鞋子合不合腳，隻有自己的腳知道。所以輕易不要托人去買或依據以往所穿的鞋号大小來草率購買，一定要親自試穿，因款式和品牌的不同，鞋子的大小也不一而同。

5、一般不要反季買鞋

消費習慣會左右我們冬天買夏天用的東西，夏天買冬天用的東西。但就鞋子而言，冬天買的不一定夏天穿着合适，因為熱脹冷縮的緣故，冬天買的鞋子夏天穿的話有可能會小一些，穿上可能也不是太舒服。

容易傷腳的兩種鞋子

1、鞋底花紋淺容易摔跤

鞋底材質有很多種，其中，橡膠底柔軟、彈性好、防滑減震，但稍重;塑料底耐磨，但不防滑、耐寒性差;泡沫底彈性好，也比較适合腳的形狀，但很滑，容易摔跤，老人和孕婦最好不要穿。

選購時要注意檢查鞋底是否平整，花紋是否清晰，如果花紋淺或鞋底材質不耐磨，穿久了就容易滑倒;用指甲輕壓鞋底，應有彈性，不能過軟或過硬，否則容易損傷足部。

2、勾心軟容易崴腳

皮鞋(平底鞋與坡跟鞋除外)腳心部位的外底與中底之間安有一根鋼勾心，它是連接後跟和前掌的脊梁，支撐并保持着鞋的整體形狀，有穩定鞋跟的作用。不合格的勾心會造成皮鞋整體變形，鞋跟向四周歪斜，導緻走路不穩，嚴重時甚至崴腳、摔倒。

質量好的鞋可以給予足弓比較好的支撐，不會損壞足弓的生理功能。但是，如果穿鈎心處長期沒有足夠支撐、跟過高或前足過緊的鞋，就有可能造成足弓塌陷，導緻一走路就疼，容易長繭，甚至拇趾外翻。

一般來說鞋子中段韌度适中不易崴腳。挑鞋時，可以用手使勁按壓鞋内腳心部位，不軟、不變形為好，也可以用手扭轉鞋，扭不動或可以扭成“麻花”狀都不行。試穿時，可将雙腳向左右兩側翻一翻來測試鞋子的穩定度，如果腳很容易翻過去，就容易崴腳，建議不要購買。

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