“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相信很多朋友都聽過這句話，這人要是困起來，一年都不帶醒的（笑）。雖然說一睡睡一年這說法是誇張了，不過真的要是犯起困來，真的是低頭耷拉腦，難受極了，這要是再遇上開車的時候犯困，事兒就更大了。所以今天我們就看看有什麼招數能避免犯困而造成的危險呢。

第一招：咖啡、茶、功能飲料

咱先從喝的開始說起來，很多人都說咖啡能醒神。跑長途的時候，或者開車之前喝一瓶咖啡、紅牛之類的飲料，飲料中包含的咖啡因等物質可以有醒神的功效，對于這些物質比較敏感的朋友可以選擇這樣的方法；要說喝茶呢，就要和一些綠茶類的茶，醒神的效果比較大一些。

老司機吐槽

高速上也别喝太多水，找不到廁所就隻有哭的份兒了。當然，您要覺得憋尿也是一種醒神方法，我就不說什麼了。

第二招：嚼口香糖

很多朋友的車裡都會放一些口香糖之類的零食，這類零食也具有醒神的功效。2011年的一項研究發現，人們在處于壓力狀況的時候嚼一嚼口香糖，會比那些不嚼口香糖的人更容易集中注意力。嚼一塊口香糖，不光具有相同的提神作用，而且咀嚼過程中産生的大量唾液，還有利于口腔健康。

老司機吐槽

不要到處吐，開着車随處吐口香糖一是不道德，二是給環衛師傅增加麻煩和危險，吐到别人車上也不好，被人打一頓就尴尬了，到時候人家可不會笑着和你說這是你的益達。

第三招：塗抹風油精、清涼油

清涼油和風油精具有提神醒腦的作用，這是我們大家都知道的常識。往太陽穴和鼻子下方塗抹一些就會起到醒神的作用。這種方法短期的效果十分明顯，不過并不持久，如果不是超長距離的駕駛，使用這個方式還是不錯的。

老司機吐槽

千萬别抹太多，或者抹到一些敏感的部位……那樣會很酸爽的，尤其是眼睛周圍一定要少抹。

第四招：調低空調的溫度

相信很多朋友都知道溫度比較高的屋裡會讓人犯起漣漣困意，所以将車輛的空調溫度調低一些，也可以減少一些困意，或者說不會讓人産生很強的困意。如果不想降低空調的溫度，也可以适當地開啟窗戶，讓清新和稍冷的空氣進入車内，帶來一絲清爽。

第五招：開打音響

如果是一個人開車的話，駕駛員可以打開收音機聽廣播，一來是可以了解前方的路況，二來是放松一下緊繃的神經。如果犯困的話，聽一些勁爆的音樂，讓自己“嗨起來”。

老司機吐槽

雖說要嗨起來，不過您也别把聲音開太大，要是聽不到其他車輛的喇叭聲或者影響您判斷周圍環境的話，還是很容易出危險的。

第六招：換人開車

如果實在困得不行，車上又正好有一個可以開車的人，那一定要換人來駕駛。這樣是最穩妥的方法。

老司機吐槽

換人駕駛也要注意在哪換，高速上不可以占用應急車道，以免發生危險。最好還是到高速的休息區，踏踏實實的換人。

第七招：找人聊天

這招很好理解，和同車的朋友聊聊天，不光可以打發無聊的時光，還可以讓司機保持清醒。曾經小編出差，深夜回到北京打車回家，遇到一個司機師傅開着開着車睡着了，直接把小編吓精神了，這一路不停地和師傅聊天，才讓師傅稍微清醒一些。說實話，疲勞駕駛真的是害人害己。

老司機吐槽

别聊得太嗨，聊天的時候保持輕松愉悅的氣氛就好，如果聊得太嗨，就不是讓司機保持清醒了，反而吸引了司機的注意力。還有一點，車裡有人的話聊聊，沒人的話也不要用手機去找人聊天，用手機更容易發生事故。

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