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脾胃虛弱吃什麼飯合适

生活 更新时间:2025-02-07 15:30:22

食欲不好、飲食無味、嗜重口味、光吃不長肉、面色萎黃、皺紋多、消瘦或肥胖……都是因為脾胃不好。

脾虛的人老得快!

《素問·上古天真論》明确提出:「五七陽明脈衰,面始焦,發始堕。」

然而,不是所有人都是在35歲後顔值陡然下降。有的人40了還像30歲,有的人才35卻像40歲。

是什麼讓有的人早衰,有的人凍齡?

你猜到答案了嗎?沒錯,就是脾胃。

「脾胃是後天之本,氣血生化之源」

「脾胃為五髒之根蒂,人身之本源」

脾胃狀态好,吃嘛嘛香的人,氣血髒腑,肌膚骨骼都得到很好的濡養,自然老得慢。

而脾胃虛弱,身體無法從食物中獲取精微營養的人,入不敷出,肯定是消耗更多儲備,自然衰老得快。

古人曾說「事多食少,非長壽之象」。可見脾胃對人健康長壽的影響巨大。

除了事多食少、食欲差、飲食無味以外,還有下面這些也是脾胃虛的表現。

八珍糕在健脾胃界是很有名的大咖,它最有名的粉絲就是乾隆和慈禧。

清宮檔案《上用人參底簿》記載,乾隆有段時間幾乎天天都吃八珍糕,經常囑咐身邊的太監要「每日随着熬茶時送八珍糕」。

想來,日理萬機,各種繁務重壓之下的乾隆之所以如此長壽,也與他一直堅持用八珍糕調養脾胃有關。

慈禧則是有一次脾虛洩瀉不停,禦醫們診治商量後給她吃了八珍糕,很快就好了。

慈禧從此經常叫禦膳房給她做,調養脾胃,還能護膚養顔。

八珍糕的配方主要由:甘草、黨參、茯苓、山藥、芡實、蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、生山楂、炒麥芽組成。

先把這些配方研成粉末,再把糯米研成粉末,然後和藥末混合,把這些米粉和藥末放入水中,和成面,面團發醒後,放入模具中壓實,然後放在籠屜内蒸,蒸熟了以後切成糕,就做成了我們正安八珍糕。

脾胃虛弱吃什麼飯合适(吃什麼都沒胃口)1

這個八珍糕,是著名中醫羅大倫博士推薦的,在他的《陰陽一調百病消》中有記載,央視《百家講壇》中,他也講過:

脾胃虛弱吃什麼飯合适(吃什麼都沒胃口)2

其實這個方子是一個中醫古方,創始人是明代名醫陳功實,其記載:一個脾胃虛弱之人,如果服用八珍糕百日以後,就會身輕氣爽、元氣大增,其絕妙之處難以盡述。

食材的搭配,有這樣的講究

正安八珍糕裡面的每一味藥材都是經過精心挑選的,甯夏的甘草,湖北的茯苓,河南的山藥……精心挑選,用心搭配,隻為最好的食用體驗。

脾胃虛弱吃什麼飯合适(吃什麼都沒胃口)3

甯夏素來就是甘草之鄉,所産甘草曆史源遠,名蓋西北。

甘草入藥已有悠久曆史。早在二千多年前,《神農本草經》就将其列為藥之上乘。主治五髒六腑寒熱邪氣,堅筋骨,長肌肉,倍氣力,解百毒,久服輕身延年。生用瀉火熱,熟用散表寒,去咽痛,除邪熱,緩正氣,養陰血,補脾胃,潤肺。

脾胃虛弱吃什麼飯合适(吃什麼都沒胃口)4

茯苓,具有滲濕利水,健脾和胃,甯心安神的功效,但茯苓補脾是通過洩濕來完成的。茯苓就是先降後升,它在降水的同時,使得脾氣向上升。通過祛濕來提升脾陽。

山藥,是我們比較常吃的一種食材,它含有很多的澱粉酶,這種物質可以幫助我們起到健脾胃的效果,對我們的消化系統起到一個很好地幫助作用。

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芡實,入脾、腎二經,具有固腎澀精、補脾止洩的作用;

蓮子肉,清心醒脾、安神明目、補中養神作用;

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薏苡仁,味甘、淡、性微寒,有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿的功效。薏苡仁祛除體内的濕濁之物,薏苡仁祛濕,但它和茯苓不同,茯苓祛濕,藥性是向上走;薏苡仁祛濕,藥性是向下走。

白扁豆,歸脾、胃二經,具有補脾和中、化濕消暑的作用,治療暑濕導緻的腹瀉。

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最後兩味,生山楂和炒麥芽。生山楂曆來就是促消化的不二之選;炒麥芽是藥品,行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。

不管是老人還是孩子,隻要你自己覺得脾胃虛,吃點東西就拉肚子,或者濕氣重,都可以吃一點八珍糕,可以很好的改善脾胃的狀況。

此外,八珍糕裡還添加了糯米。

《成方便讀》說「米谷以緻其沖和」,認為它們主要是起到一個調和的作用。

每一味食材細心挑選,讓八珍粉的味道會更加甜軟可口。

下單現做,

保證你吃到每一口新鮮

不同于其他很多平台的八珍糕,正安八珍糕是新鮮糕點(不是餅幹那種,而是軟軟的新鮮糕點),市場上幾乎沒有像我們這種軟糯口感的八珍糕。

不含任何添加,下單後現做現發,保證你每一口吃到的都是最新鮮的。

因為是新鮮糕點,因此保質期隻有10天,為了保證效果和口感,大家需要在10天内食用哦。

脾胃虛弱吃什麼飯合适(吃什麼都沒胃口)8

一口咬下去,軟糯清香,越嚼越香。不管是用作早餐,還是工作時小零食,或者是配下午茶,都是很好的選擇。

每盒八珍糕有四個獨立小袋,每小袋4~5片八珍糕,預計一盒20片左右。

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如果當作休閑零食來吃,一次可以吃一小袋;如果是作為代早餐,食用兩袋也可以。或者可以依照您的個人喜好食用。

如果家裡有小朋友,可以多備幾盒,小朋友經常挑食,吃飯不香,八珍糕剛好可以幫助他調理脾胃,吃飯香香。

食用小秘籍

因為是新鮮糕點,建議大家撕開包裝袋後請立即食用,避免影響口味與質量。

含糯米成份的制品特性(不添加任何糕點保濕劑),随着時間推移會慢慢變硬,這是正常現象,并非質量問題。

如果收到以後,八珍糕稍微變硬,可以去掉包裝,隔水微蒸一下或微波調至最小火候20秒,即可恢複柔軟口感。

食用注意事項:

1. 忌食生冷油膩不易消化食物。

2. 糖尿病患者忌食。

3. 孕婦、産婦忌食。

4. 嚴重感冒者忌食。

5. 拉肚子期間忌食。

6. 惡心嘔吐期間不能食用。

7. 對本品過敏者禁用,過敏體質者慎食。

8. 本品性狀發生改變時禁止食用。

9. 兒童必須在成人監護下食用。

10. 如正在食用藥品,食用本品前請咨詢醫師或藥師。

食療的作用在于長期堅持,建議大家堅持飲用,脾胃的改善會更明顯。

加班或者早晨來不及吃早餐的時候,随手帶上一小包,既不餓肚子,還能調脾胃,還能不長胖,養生的方法越簡單,才更好堅持呀!

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