啊漫老師_催眠抑郁恐懼雙相、焦慮強迫驚恐!
一個孩子,不想去學校。
1.連接問題的原因。
催眠療愈深度創傷技術,可以很快很精準的連接到症狀、創傷的根源,或者通過投射,能夠很精準的把握療愈的方向!
療愈情結,可以快速有效的幫助恢複!一般一次催眠就有立竿見影的作用!
催眠連接問題的原因,
催眠中,通過感受具體化技術,發現她不想去學校,是感覺到課很多,作業很多,感覺應付不過來,感覺疲憊,感覺累,感覺透不過氣。
通過根源創傷連接技術,她回到小學三四年級,媽媽在身後教她寫作業,媽媽坐在沙發上,她坐在小凳子上,但是她數學不是很擅長,媽媽講了幾遍,她老也不會,感覺到特别害怕,感覺到透不過氣。
事實上,讓她感覺到害怕、透不過氣的事肯定還不止這一件。這樣的害怕和透不過氣被深深強化和積累,當她面對學習,面對媽媽時,這樣的害怕、 窒息就會被激活,被連接起來。
所以當她面對學習,面對壓力,當在學校裡,就容易感覺到疲憊,感覺到累。
2.要怎麼辦呢?
深度催眠中,可以引導改變潛意識記憶中情緒的方向和出口,可以編碼原始記憶中的行為方式,化被動承受為主動解決,釋放情緒,找到力量,療愈情結!
第一,建立情緒通道,表達害怕。
催眠中鼓勵她表達害怕,剛開始她卻不願意,因為她覺得表達害怕,會讓媽媽感覺到愧疚,這是在揭開媽媽的錯,她不想這樣。
為什麼會這樣呢?
一是,因為曾經她自己就曾經被指出錯誤,她能夠深刻明白那種被指出錯誤的尴尬和痛,所以她不想揭開别人的錯,不想揭開媽媽的錯。
二是,因為在過去她習慣了承受攻擊,對攻擊很敏感,變得防禦。她覺得跟媽媽表達害怕,就是在攻擊媽媽。
她潛意識裡特别認可媽媽,想和媽媽親近,她不願意攻擊媽媽。
然而情緒的表達是流通的過程,是為了找到出口,并不是為了指責誰。情緒有了通道和出口,就不會壓抑在心裡而産生自我攻擊。表達,是為了釋放。
當梳理了以上兩點原因,她願意試一試,她跟媽媽說:“媽媽,我很害怕”。
表達後,她看到媽媽很驚訝。她有些不安,不知道媽媽的态度。
同樣的,我們也可以把這個擔憂告訴媽媽,她說:“媽媽,我看到你很驚訝,我有些擔憂,不知道你是怎樣的态度”。
當她表達之後,她卻不再擔憂了,也不再害怕了,感覺到很輕松,好像内心少了很多負擔。
第二,療愈人格。
媽媽守在身後,她感覺到恐怖,一定是發生過恐怖的事件和結果。
催眠中她回到十歲的時候,媽媽拿起身邊的東西就砸了過來。她感覺到特别害怕,她哭了,但隻是默默的流眼淚,不敢哭出聲。
她看到那個十歲的自己在哭,催眠中引導之下,她願意靠近那個十歲的自己,願意去抱一抱那個自己。
這是一個進步,因為之前她是不願意靠近小時候的自己的,她會認為那是自作自受,有很多自我攻擊。
而在這之前也是梳理了很多創傷,療愈了很多情結,攻擊性的朝向做了轉變,她的自我攻擊減少了,開始願意溫暖内在的小孩,這是特别好的事情。
催眠中當她抱着十歲的自己,同時引導她釋放情緒,那個十歲的自己變得開心了,她也感覺到輕松。
第三,剝離媽媽的傷害。
媽媽是一個脾氣急,容易焦慮,又很猶豫的人。
媽媽焦慮,是因為媽媽曾經就很容易感覺到威脅和壓力,害怕威脅和壓力,擔心糟糕的結果,焦慮是沒有安全感的表現。
媽媽猶豫,是因為媽媽成長中,她自己的想法總是不能在現實中潇灑的實現,總是被很多“應該怎麼做”的聲音拒絕和否定,一個簡單的想法也必須要找到邏輯的理由,兩個力量不斷打架,變得無法果斷,沒有安全感。
媽媽受挫時情緒急躁,因為媽媽自己内心時常都是煩躁的。當孩子沒有在她的計劃範圍内,更是加劇她受挫時的急躁情緒。
媽媽比較強勢、控制,還有些強迫,東西用了必須要擺整齊,總是忙碌停不下來,因為媽媽的強勢、控制和強迫,是在緩解媽媽自己内心的焦慮和不安。
所以這是媽媽成長中留下的問題。
催眠中通過被動傷害剝離技術,剝離媽媽給到她的傷害。
但其實剛開始她是不願意跟媽媽剝離的。
為什麼會不願意呢?
一是,在過去習慣了承受攻擊,變得敏感防禦,覺得剝離是在攻擊媽媽,是在挑剔媽媽的問題,她不願意挑剔、攻擊媽媽,不願意對媽媽太嚴苛。
二是,剝離了傷害,她會覺得與媽媽失去了關系,盡管她其實有覺得是媽媽的錯,但是她也願意去承受媽媽給到她的攻擊和傷害,因為這是她與媽媽深層的鍊接,可見她對媽媽愛的是有多深!
所以我們看到,療愈的過程其實是非常不容易的,充滿了複雜、矛盾的情感連接和關系,一波三折。
然而好的狀态和關系,其實是可以彼此有情緒通道,而不會相互攻擊或承受。
當處理了以上兩點原因,她願意試一試。當剝離,她才看到媽媽的情緒急躁、強勢控制,甚至強迫,實際上是媽媽的情緒通道,允許媽媽發洩,媽媽發作完了,自己就停下了。
她反而感覺媽媽是柔和的,而不是帶有傷害和攻擊的,她和媽媽的關系就變得真正親近,而不是畸形的承受。
催眠中再回到媽媽拿起身邊東西砸過來的事,她就感覺是這一個非常久遠的事了,覺得自己是一個旁觀者,可以挺胸擡頭走過去,而不再像以前那樣恐懼畏縮。
她再回到學校,聽課的疲憊就減少了,胸悶也沒有了。以前總覺得有一雙眼睛盯着自己,需要坐得筆直,認真,不能開小差,現在覺得放松的坐着也沒關系。
抑郁恐懼、焦慮強迫的處理主要有這幾部分:處理潛意識影響事件和因素;處理情緒;學會與症狀相處;建立适宜的改善行為模式。
公衆号:啊漫老師深度催眠
啊漫老師:
累計數千嚴重心理障礙案例實例,保存大量心理催眠實錄,包括視頻和文字,實戰型心理障礙催眠專家。
專注及擅長領域:
抑郁、恐懼、雙相情感障礙、焦慮、強迫、驚恐發作;學生社交恐懼症及學校恐怖症;學生抑郁自殘不上學;親子關系療愈;戀愛/婚姻關系療愈;心理催眠技術與療愈課程培訓。
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