菊花腦,又名菊花菜、菊花葉,菊花郎,是南京人夏日一道防暑清火的家常野菜,當地俗話說“南京人,求不老,不吃魚肉愛吃草,枸杞蘆蒿菊花腦”,可見當地人對菊花腦的喜愛。
菊花腦為菊科菊屬草本野菊花的近緣植物,有小葉菊花腦和大葉菊花腦兩種,以大葉者品質為佳。葉子卵圓形或長橢圓形,黃色的小花,花期為9~11月。
菊花腦江蘇、湖南和貴州等省都有野生種,農村田邊、隙地常見,也有居民屋前房後栽種。
菊花腦嫩莖葉有一種特殊的清香,吃在嘴裡有非常清涼的感覺,春天開始發出嫩芽,就可以采摘食用,一直吃到秋季,春天多用來清炒,夏秋多用菊花腦和雞蛋或鴨蛋一起做湯,十分爽口,而且清火敗毒。它不但可以吃,夏天的時候大人還可以用來給孩子洗澡,防止長痱子。
去南京的朋友可以嘗試下當地這種特色野菜哦!
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