春天來了，如果你近期有給孩子斷奶的打算，是時候動起來了！講真，斷奶對于媽媽和寶寶來說，都是不小的挑戰。那麼，該如何給寶寶斷奶呢？給寶寶斷奶又有哪些注意事項呢？接下來，就給大家分享一波幹貨，速度收藏~

春季是給寶寶斷奶的好季節

事實上，春秋兩季都是給娃斷奶的好時機。夏天天氣炎熱，寶寶會因高溫沒什麼胃口，而且也容易引發腸胃疾病；冬天天氣寒冷，剛斷奶的寶寶經常夜醒睡覺不安穩，而且媽媽處理溢乳或漲奶也會很不方便。所以，春天和秋季溫度适宜，非常适合給娃斷奶。

但是，需要大家清楚的是，孩子何時斷奶并不是由季節所決定，而是根據寶寶實際的生長情況來判斷。千萬别因為是春季，就盲目給寶寶斷奶哦~

寶寶有這些表現，可考慮斷奶

我國營養學會和世衛組織都指出，如果情況允許，最好堅持母乳喂養至寶寶2歲，或者自然離乳。當然，如果你的寶寶出現以下這幾種表現，也可以考慮給他斷奶：

1.寶寶吃奶時分神，對母乳逐漸沒什麼興趣，總是吃吃停停，并且不斷變換姿勢。吃奶不像是為了填飽肚子，而是為了過瘾。

2.寶寶接受水杯和奶瓶，能夠接受配方奶粉或其他代替母乳的乳制品。

3.寶寶的輔食種類齊全，可以吃很多種輔食，并且絕大部分都是固體食物。

4.夜奶過于頻繁。如果寶寶吃夜奶次數過多，已經對睡眠質量造成了嚴重影響，那麼，就要斷奶了。此時和吃夜奶相比，良好的睡眠質量顯得更為重要！

如何科學給寶寶斷奶

· 還沒斷夜奶

如果你的寶寶一直有吃夜奶，這段時間就要辛苦一些了。

寶寶白天可以安排通過其他活動或事物來分散其注意力，到了晚上就會非常依賴媽媽，此時爸爸就要發揮作用。

寶寶半夜醒來要逐漸降低喂奶頻率，通過輕拍哄寶寶再次入睡，并逐漸讓爸爸參與進來。

大一點的寶寶可以和他講道理，告訴他“隻有小寶寶才要喝奶，你已經長大啦！”，并逐漸改掉奶睡的習慣。

· 已經斷夜奶

如果你的寶寶已經斷夜奶了，那麼就會相對輕松一些。

春光明媚，媽媽白天多帶寶寶去戶外玩耍，多帶他玩一些遊戲，分散他的注意力，讓他逐漸忘卻“neinei”，并逐漸減少母乳喂養次數，用奶瓶給他喝配方奶。如果寶寶1歲以上，也可以給他喝全脂純牛奶。

給娃斷奶一定要慢慢來，不要心急，給寶寶時間來适應。斷奶過程中，有的寶寶會重新開始吃夜奶，也不要太焦慮，這是寶寶對媽媽的依賴，此時需要靠吃奶來獲得安慰。

斷奶的注意事項

給寶寶斷奶過程中，媽媽要牢記以下幾點：

1.意志堅定不要反複

有的媽媽一看見寶寶哭就心軟，又給孩子喂了起來。要知道，這樣反複反而會帶來不良影響，寶寶會因此容易哭鬧、情緒煩躁、不肯吃飯，甚至可能會引發心理疾病。

提醒各位，這裡說的意志堅定，不是突然給娃斷母乳，而是讓寶寶有一個适應過程，從減少母乳開始，逐漸過渡到完全停止母乳喂養。一旦停止，就不要再給寶寶親喂了。

2.不要強迫寶寶進食

孩子斷奶後，如果有食欲不佳，不願意喝配方奶粉或其他奶制品的情況，媽媽也不要太着急，千萬不要強迫孩子進食。

3.寶寶情緒波動大或特殊時期不要斷奶

如果寶寶有出牙、生病、分離焦慮期、更換長期照顧者這些情況，不要給他斷奶，以免增加斷奶難度，造成反複。

4.媽媽千萬不要離開寶寶

相信很多人都讓你在斷奶時離開寶寶，或者回娘家住幾天。但其實，這種做法是不可取的。要知道，處于斷奶期的寶寶非常敏感，這個階段他更需要媽媽的愛。

國際母乳協會指出，寶寶斷奶過程中，媽媽要給予更多的關愛和撫慰。媽媽要通過愛撫、擁抱，陪吃飯、陪玩遊戲、哄睡等方式安撫孩子的不安情緒，以補償寶寶，用母愛給予寶寶更多的安全感。

千萬不要為了快速斷奶就離開寶寶，要知道這樣做對寶寶的傷害更大！

TIPS：要不要排殘乳

有的媽媽會問，寶寶斷奶後還需要排出殘乳嗎？

這個問題因人而異。有的媽媽停止喂養後，奶水分泌也會逐漸停止，乳腺也會逐漸恢複到往常，殘留在乳房中的奶水也會被身體吸收掉。如果你還有漲奶溢奶的情況，可以用手擠一些出來。但也沒必要将乳房排空，隻需擠出一些奶水，感覺不漲不痛就行。慢慢地，身體就會停止泌乳。

另外，建議各位寶媽每年都去醫院檢查乳房，降低乳腺疾病的發生幾率。

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