随着生活水平的提高，大家越來越多的熟悉蜂蜜，也經常吃蜂蜜，這是非常美味的潤燥食物，而且，蜂蜜不僅可以吃，還可以用來敷臉，那麼，蜂蜜能不能直接用敷臉呢？具體怎樣操作呢？下面就和羽林蜂蜜一起來看看怎樣用蜂蜜敷臉吧。

　　就蜂蜜而言，首先所含的成分，對我們皮膚來說，無疑是有一定益處的。因此說蜂蜜是完全可以塗抹在臉上的，這是因為，蜂蜜是具有很強滋潤效果，可使臉部快速吸收有益于肌膚的物質，而且，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸、花粉等成分，對我們保護肌膚是非常有好處的。

　　因此，我們是可以用蜂蜜來塗抹在臉上的，這樣子，蜂蜜裡面的有益物質就可以直接作用于表皮和真皮細胞，可以提供有益于肌膚的物質，而且還會有很多彈性，可以減少我們上皮組織的再生，因為我們經常使用蜂蜜來清潔臉部，這樣也可以有效地消除臉部色素沉着的問題，可以促進我們上皮組織的再生。

　　假如蜂蜜出現了過期的情況，這個時候也可以用來敷臉，不過這個過期是說蜂蜜包裝的保質日期了，但蜂蜜本質沒有變質，隻有這種蜂蜜才可以用來敷臉，但如果是真正過期的蜂蜜，比如蜂蜜如果有酸腐氣味産生，或質地變稀，這些症狀都是蜂蜜變質的表現，如果我們用這些變質的蜂蜜，這時候我們去敷臉，這時候就不能起到養顔的作用了。

　　使用蜂蜜來敷臉，對清潔臉部是有很大幫助的，蜂蜜中的酶對肌膚有很大的幫助，但是這些酶類比較怕熱，如果溫度升高，這些酶類就容易失去活性。同樣的，蜂蜜中的維生素、氨基酸等成分都是怕熱的，如果用高溫或沸水沖調後，此時就會受到損傷。因此說蜂蜜加熱時，溫度不超過50℃的溫開水調服效果最佳。

　　每個人都可以用涼水沖服潤腸，這個時候溫水滋養比較好，并且沖調蜂蜜的時候，水溫不要超過50度就可以了，否則營養就會流失。如果想要補充營養，可以選擇溫開水沖服。

　　另外蜂蜜也不能一次性地吃太多，因為蜂蜜裡面的葡萄糖和果糖都是單糖含量比較高的，這個時候可以直接被吸收。因此，正常成年人每天食用1~2匙的蜂蜜，大概20克左右為好。

　　另外，由于蜂蜜是酸性的，因此在儲藏蜂蜜時，我們要盡量避免接觸金屬物品，這樣就可以避免化學反應的産生。此外，蜂蜜結晶是很正常的現象，這與品質沒有任何關系。吃完後，要把容器密封起來，同時蜂蜜的吸濕吸味性也很強，這樣可以避免進水和異味進入，還能讓蜂蜜發酵變質。

　　上面就是羽林蜂蜜為大家介紹的蜂蜜敷臉及使用蜂蜜的方法，大家可以使用蜂蜜來敷臉，可對改善大家的肌膚也是有幫助的，因此，大家不要錯過每天使用蜂蜜來敷臉的好方法。

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