減肥是永恒的話題，不管是出于對身材顔值的在意，還是從健康角度出發，太胖都不受人待見。因此，減肥或者保持體重是人們最常說起的事情。但是，你知道肥胖是怎麼來的嗎？或許你會說，吃的多動得少呗，其實這并不全面，還有遺傳因素，還有疾病原因，還有被壓的！

就像面包一樣，雙手一壓，面包就會發生變形，變得扁扁的。人其實有時候也會像面包一樣，在長期的壓力之下，也會被“壓得”變得變形，就是肥胖。

研究發現，壓力太大的人更容易發胖！尤其是，脂肪多集中在了腹部，腹部脂肪增加堆積在各個髒器的附近，正是我們常看到的發福的中年人。說是發福，不如說，中年人因為是家庭的支柱，上有老人要贍養，下有子女要撫養，亞曆山大而肥胖！

工作壓力讓男子酒後在地鐵崩潰大哭

為什麼會出現壓力性肥胖呢？專家給出的解釋是，長期處于緊張的壓力之下，人的“壓力激素”，常指應激性激素，比如說甲狀腺激素，腎上腺素，胰島素等等，會分泌異常，内分泌系統是紊亂的。這樣一來，人就容易出現情緒波動大，暴飲暴食，運動減少等。因此，在前些年有專家提出，胖也是工傷時，引起社會的巨大反響。

畢竟，對于職場的人員來說，高強度的工作不僅占據了運動的時間，打亂了飲食休息的節奏，更容易因為工作的問題使人處于緊張情緒下，壓力山下，時間長了可不就頭發沒了，腰圍也粗了！據美國某求職網站的調查報告顯示，約每5名職員就有2個會因為工作而肥胖。且超25%的人體重至少增加9斤，近14%的人增加超過18斤！

父親患癌，中年男子抱頭痛哭，像個無助的孩子

糖尿病，心髒病等：因為在高壓狀态下工作，飲食也不會太規律，不暴飲暴食就很不錯了。尤其是那些需要經常加班到深夜，還顧不上吃飯的人，長時間的晚餐過晚，會持續刺激胰島β細胞分泌胰島素，易造成β細胞功能下降，誘發糖尿病的發生。腹部肥胖還會給内髒悄悄裹上一層脂肪，這層内髒脂肪會增加心髒病的風險。

失眠、神經衰弱：經常性的熬夜加班，飲食不規律會加重胃腸負擔，導緻胃、腸、肝、膽、胰等髒器植物神經異常過度興奮，甚至是在睡眠時還要工作，進而造成多夢、失眠，并引發神經衰弱等疾病。

免疫力下降：壓力大影響着内分泌系統，導緻新陳代謝紊亂，讓你經常感到乏力、頭暈、記憶力減退，思維能力下降，也可因免疫力降低而容易患感冒、皮膚生疖、傷口經久不愈等。

我是藥療君，那麼，你還記得你入職時的體重嗎？重了多少呢？歡迎留言評論，若覺得文章對你有用，别忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏，您的每一個支持，對我都至關重要，為我提供更大的創作動力！（本文圖片均來源于網絡，如有侵權請聯系删除，謝謝）

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