網傳小兒增高湯？沒有那麼神
給孩子吃什麼長高？吃什麼能強健孩子的骨骼？這是家長很關心的話題。近日，微信熱傳一款小兒增高湯，到底有沒有長高效果？39健康網就此咨詢了廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任醫師鄧聰。
微信摘選：
【增高湯】刺海馬、雲南田七、瘦肉、生姜，蜜棗，炖兩小時即可飲用。
【功效】甘，溫。歸肝、腎經。補腎陽，調氣活血，補虛而強體。用于小朋友腎陽不足引起的發育長高緩慢，長牙緩慢，生長發育過程引起小腿及足膝疼痛等症，身體虛弱等症。
【刺海馬】本品甘鹹，溫補行散。入肝、腎經，善補腎助陽，消腫散結。刺海馬多活動于馬來西亞、新加坡、日本等深海藻類茂盛處，觸摸有刺手感，含礦物質及微量元素，含鈣質，對小朋友腦力發育有幫助。凡用鹽水或白礬水浸泡，腹腔有明膠或沙泥者，體重味特鹹品皆為劣品，消費者要識别。
【雲南田七】藥性甘溫，入肝，胃經。善化瘀而不傷正，補虛而強體，促進骨骼發育，保肝，兼體虛者更宜。
【提示】此湯适合發育期的7～16歲的小朋友飲用，春天宜補陽，此味湯能補陽、助陽，所以春天飲用最适宜，家有此年齡段的小朋友要及時飲用，以10天飲用一次為宜，不要錯失長高的黃金時段。
專家點評：
鄧聰醫生看過該方指出，海馬确實有補腎壯陽的功效，現代研究有類似性激素的作用，但不鼓勵家長常煲給小孩喝，身高關鍵在于先天遺傳和後天生長。 這個方子的實際長高藥效也沒有文中描述得這般有效， 。
鄧聰醫生認為，父母應該意識到，孩子長高應保證營養均衡，比如合理補鈣，可在飲食上增加鈣片、牛奶、蝦皮等攝入，但也要把握好度，注意補鈣有度、不然反而影響發育，多做跳躍類的戶外運動有助增高，對于網傳的長高偏方不可過度迷信，不僅會延誤孩子長高的最佳時期，更重要的是，孩子如過多服用補益類中藥，反而有會有性早熟風險，這種長高偏方适得其反就得不償失了。
專家介紹：鄧聰，就職于廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科，副主任醫師，中醫世家，中西醫結合醫學碩士。現任香港中醫師公會會務顧問、香港白鶴體育總會醫事顧問。擅長中西醫結合診治各種内科、婦科、兒科常見病，多發病；對亞健康進行“中醫體質辨證”，運用“中醫傳統療法”調治，達到“治未病”的目的。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
