各地氣溫都上升，火辣辣的太陽上崗了，日常出行，走哪照哪，有人覺得“曬曬更健康”。

但，這可不是一件好事，陽光中存在大量紫外線，一旦過度接收紫外線，就不是汗濕、曬黑的事了，對身我們的身體還會造成不少傷害！

少量的紫外線可以幫助身體産生維他命D，但如果大量接觸的話很可能給身體帶來影響，也可能損害眼睛健康。現下正值高溫之時，我們接觸紫外線的範圍會越廣，日常生活中需格外注意。

紫外線後對眼睛造成的傷害可分為急性和慢性兩種。

急性傷害是指短時間内大量紫外線進入眼内，令眼角膜因接觸大量紫外線而被灼傷，例如進行燒焊工作、連續數小時滑冰、滑雪未戴保護眼罩等情況，主要症狀有眼睛刺痛、畏光、淚水、眼紅等。

而慢性傷害則是指眼睛長年累月受到紫外線的侵損而誘發眼疾。其中，翼狀胬肉便是所誘發眼疾之一。

胬肉是一種呈三角形的不健康組織，由結膜向角膜中央長出，會使眼睛表面的淚水層分泌不均勻，導緻間歇性視覺模糊；當胬肉嚴重到遮蓋瞳孔時，更會對視力造成不良影響。

戶外工作者較容易患上翼狀胬肉，像漁民、農夫等，一旦患上此類眼疾，對日常生活、工作會造成很大影響，應及時就診治療。

不同時期的胬肉，治療方式也有所不同。胬肉屬于良性的慢性病變，在發病初期症狀并不明顯，一般無需治療。

1、随着胬肉的增大，可能會造成眼睛不适。這種情況下可以使用眼藥水消炎；

2、而當胬肉生長到角膜中央區域，引起散光；

3、甚至遮蓋瞳孔時，更有機會令視力受損傷，此時就需要考慮進行手術切除胬肉。

胬肉手術有多種，針對不同時期的胬肉，醫生會采取合适的手術方式治療。

1、胬肉單純切除術：适應于翼狀胬肉侵入角膜較多，且為進行性胬肉或接近瞳孔邊緣，有機會威脅視力的情況。這種手術方法操作比較簡單，手術時間相對較短，但手術後胬肉複發的風險較大；

2、胬肉切除聯合絲裂黴素C治療：絲裂黴素C是一種抗代謝藥物，可以幫助減少瘢痕組織的增生，從而減低手術切除胬肉後複發的風險；

3、胬肉切除聯合自體結膜移植術：适應于體積較大且較充血肥厚、生長較快的胬肉，或胬肉切除手術中結膜缺失較多的病人。這種手術方法聯合結膜瓣的移植，可以幫助修複暴露的鞏膜區域，手術操作較為複雜，但相對單純切除胬肉手術來說，手術後複發的風險會降低。

紫外線對眼睛的危害可大可小，不容忽視。建議在進行戶外活動時應戴上抗紫外線太陽眼鏡，在陽光最猛烈的時候盡量避免外出，外出時戴帽或使用雨傘遮蔭。除了經常在戶外工作的人士，其他人在戶外活動時也應該戴太陽眼鏡，一來是過濾紫外線，二來是減少強烈光線進入眼内，損害眼睛健康。

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