人體正常尿液為淺黃色，不過由于飲水、出汗及活動量不同而深淺變化不等。當人體代謝異常或患某種疾病時，尿液的顔色會出現特殊改變。因此，尿色變化具有很重要的診斷價值。
女人坐在馬桶上，使用衛生紙的特寫
怎麼從尿的顔色看健康？
1、無色尿：可能是糖尿病、慢性間質性腎炎、尿崩症的信号，如果不是飲水太多的緣故，應注意鑒别。
2、白色尿：好像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液，說明尿中有乳糜，源自絲蟲病或腎、淋巴管堵塞。
3、醬油尿：是由于尿中紅血球被大量破壞所緻，也可能是急性腎炎、急性黃疸型肝炎及溶血性黃疸等。
廁所、 公共浴室
4、紅色尿：說明尿中可能存在超量的紅細胞，也稱“血尿”，多是由腎病、結石、前列腺炎、膀胱腫瘤等引起。如果出現劇烈的腰痛，同時伴有血尿，多半是結石引起，如腎結石、輸尿管結石等。
5、鹽類尿：多發生子兒童冬季常見，小便呈米湯樣，多為原中含有大量的磷酸鹽或尿鹽酸，放置後易沉澱，如把小便放在瓶内加熱後會馬上變清。鹽類尿屬正常生理現象。可不用藥而愈，關鍵是要多飲白開水。
在實驗室中尿液分析
6、藍色尿：可見于霍亂、斑疹傷寒，以及原發性高血鈣症、維生素d中毒者。但這種顔色的尿多與服藥有關，非疾病所緻。如服用利尿劑氨苯喋啶，注射亞甲藍針劑或服用美藍、靛卡紅、木餾油、水楊酸之後均可出現。停藥即可消失。這種因服藥而引起的藍色尿屬于正常觀象，無需多慮。
尿液樣本
7、綠色尿：見于尿内有綠膿杆菌滋生時，或膽紅素尿放置過久，氧化成膽綠素時。
8、黑色尿：黑色尿比較少見，常常發生于急性血管内溶血的病人，如惡性瘧疾病人，醫學上稱黑尿熱，是惡性瘧疾最嚴重的并發症之一。
坐在馬桶上的狗
當然，食物有時也會改變尿液顔色，因此大家不要過于恐慌。專家提醒，如果你的尿液性狀和顔色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。
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