所謂“刷酸”，是指通過使用含有酸類成分的護膚品，使得有問題的肌膚角質快速剝落，達到肌膚煥然一新的目的，是當下解決肌膚問題行之有效的手段之一。

閉口、痘痘、黑頭、白頭、皮膚暗黃、皮膚粗糙、不夠白，統統可以靠刷酸解決！

了解“刷酸”的女孩子，想必在護膚路上一定經曆過一段辛酸史。“刷酸”跟投資一樣都有一定的風險性，刷好了，那麼你的皮膚就會脫胎換骨、宛若新生；如果不幸刷酸的姿勢出了些許問題，那麼你本來的問題肌膚可能會變得更糟糕或者徹底淪為敏感肌。

提醒：刷酸的姿勢很重要，在決定刷酸之前，一定要做好功課，不要盲目，答應我，請對自己的皮膚負責，好嗎？

關于“刷酸”的那些事兒，看這篇文章就夠了！！！

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刷酸大法好

什麼是刷酸

“刷酸”顧名思義，就是用酸類物質，比如果酸、水楊酸等塗抹于臉上，這些物質具有腐蝕作用，種類、濃度等不同，腐蝕的深度也不同，腐蝕的目的是讓皮膚長出新的表皮，甚至可以刺激膠原蛋白的形成。

插播：我們來一起了解下皮膚的組成：皮膚分表皮、真皮、皮下組織三部分，表皮又分為角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。

這個過程等同于“換膚”，這其中涉及到非常專業的濃度、時間、酸的類型的掌握，非常講究。

為什麼是酸性物質而不是堿性物質呢？皮膚的PH約為5.5呈弱酸性，皮膚與同性質物質才能和諧相處，不然會相互殘殺，最後受傷的往往都是皮膚。所以接觸臉的東西，PH以接近5.5為佳。

接下來，給大家具體介紹下刷酸中最常見的兩種酸：“果酸” 和 “水楊酸”。

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一種常用的水溶性酸

果酸換膚，種類繁多

果酸，又名AHA（Alpha Hydroxy Acid）、α羟基酸，是指從多種天然水果或酸奶中提取出的各種有機酸，從第一代的甘醇酸和乳酸、杏仁酸，第二代的葡萄糖酸内脂和第三代的乳糖酸，最重要的功能是刺激皮膚角質層的新陳代謝，有美白和抗老的作用。适合人群：角質層厚，膚色暗沉。

果酸按照分子結構的不同可區分為：甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、杏仁酸等37種，不同種類、不同濃度、不同酸堿值的果酸效果不同。

甘醇酸：去角質、促進肌膚再生

乳酸：滋養保濕、修複舒緩、去角質

蘋果酸：去角質保濕、抗自由基、美白

酒石酸：去角質保濕、抗自由基

檸檬酸：較溫和的去角質及細胞更新效果

杏仁酸：較溫和的去角質及細胞更新效果

濃度在3%以下的果酸，會起到保濕作用以及加強皮膚的防禦系統。 濃度至少要上升到4%才具備調理角質的功效，剝落角質能力和酸的濃度成正比。但根據國家SFDA(國家食品藥品監督管理局)規定，果酸在化妝品中的添加濃度上限是6%。

低濃度的果酸在日常使用中可加速美白，提高角質層代謝，疏通毛孔等。目前醫學美容領域有很成熟的技術——果酸換膚。

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一種脂溶性的酸

水楊酸，痘痘肌救星

水楊酸最早是從柳樹皮中提取的，所以也稱為“柳酸”，因為屬于脂溶性，根據相似相容原理，水楊酸更容易在充滿油脂的毛孔裡幹活——溶解毛孔内堆積的廢舊角質，針對痘痘和閉口有很好的效果，所以特别适合油性痘痘肌。

水楊酸與我們熟知的阿司匹林化學結構相似，所以水楊酸也是具有消炎功效，對于痤瘡丙酸杆菌具有一定的抑制作用，這點對于改善痘痘肌來說顯得尤為重要。但是如果你對阿斯匹林（乙酰水楊酸）過敏，安全至上，還是選用别的酸類産品。

水楊酸和果酸都屬于羟基酸，但是分子大于果酸，相比較果酸更容易被控制。因為分子結構的不同，水楊酸有一定抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成，能夠吸收UVB(戶外紫外線)，沒有光毒性，不會增加紫外線對于皮膚的損害，加上抗炎能力，對于痘印，那是極好的。

根據國家SFDA(國家食品藥品監督管理局)規定，水楊酸在化妝品中的添加濃度上限是2%。低濃度的水楊酸具抗炎和殺菌能力，2%濃度的水楊酸具有雙向的角質調節能力——去除老舊的角質層，同時幫助角化不全的角質細胞。

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刷酸是門技術活

刷之前請做好功課

Q1：什麼樣的人适合刷酸？

刷酸最重要的前提就是——你的皮膚足夠健康。如果你角質層比較薄或者皮膚屏障已受損，那就不要冒險了。敏感肌刷酸需謹慎。

Q2：刷酸有副作用嗎？

當然有，如果刷酸不注意節奏、不見好就收、不注意刷酸後的皮膚修複和護理，很容易導緻皮變薄、變敏感甚至發炎、感染、痘痘複發或更嚴重。就算是正常刷酸，也可能會造成爆皮、幹燥，所以一定要注意刷酸後的皮脂膜的修複與保濕。

Q3：酸可以當做日常護膚嗎？

一定不可以！酸性護膚再溫和也屬于階段性，而且皮膚容易對某種酸産生耐受性。

Q4：刷酸還有什麼注意事項嗎？

1.刷酸最好晚上進行，刷酸就相當于剝離了角質，皮膚很脆弱，很容易受到紫外線的傷害，所以一定要注意防曬，能硬防曬就硬防曬，如打傘、帶遮陽帽、戴墨鏡等，痘痘肌選用物理防曬劑。

2.不要多種酸混刷，如果在用水楊酸，就不要用果酸、維A酸這些産品了（同一款産品的除外）。如果過程中皮膚不能耐受，那就放棄吧，刷酸不适合你！

3.皮膚出現刺痛、脫皮、爆痘等不要慌，可用鎮靜修複皮膚屏障的産品。刷酸沒有一個月是看不太出來效果的。

4.刷酸從來都不是護膚的必修課,千萬不要為了刷酸而刷酸，如果我們本身皮膚健康紅潤，刷酸隻會破壞皮膚的狀态。

5.學會見好就收，不要陷進第二天自己皮膚光澤飽滿的假象裡，連續刷酸，失去的會更多。

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